Per le persone che sono arrabbiate con "The Other Side"

L'ho letto sui social media.

Lo sento da amici e parenti.

Le persone sono frustrate e arrabbiate.

Fonte: Lydia Schweingruber, usata con permesso.

Ma chi è frustrato con varia. È interessante ascoltare le divergenze di opinioni su chi è la colpa della violenza e dei disordini che dominano i titoli dei giornali.

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C'è una cosa che abbiamo in comune: abbiamo paura. Cosa siamo diventati? E cosa possiamo fare?

Per coloro che sono arrabbiati con le persone che differiscono da te, per favore non rinunciare a cercare di capire cosa stanno attraversando nelle loro vite. Fai un respiro profondo, rallenta e pensa a come ascoltare il dolore degli altri.

Dobbiamo venire insieme per condividere il dolore e mostrare amore. Dobbiamo imparare come aiutare il nostro mondo a guarire. Ci vorranno generazioni, ma la guarigione deve iniziare con noi. Questo è il mondo dei nostri figli e nipoti. Come possiamo immaginarlo diversamente? Come ci arriviamo?

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Abbiamo tutti ruoli e opportunità diverse per fare la differenza. Ma spesso siamo sopraffatti dal non sapere da dove iniziare nel cercare di aiutare.

Ecco cinque domande per iniziare una discussione di famiglia o di comunità sull'imparare come aiutare con la guarigione.

Confondi l'ascolto con l'accordo? Ascoltare non è lo stesso che essere d'accordo con qualcuno. Ascolta per consentire agli altri di condividere la loro prospettiva. Abbiamo bisogno di ascoltare con l'obiettivo di capire. Possiamo imparare di più sugli altri senza essere d'accordo con tutto ciò che dicono. Quando cadiamo nella trappola di credere che ascoltare qualcuno è come concordare con quella persona, allora non lo faremo molto lontano in nessuna conversazione.

Riesci a separare la compassione dalla politica? Impara a prendersi cura delle persone con le quali potresti non essere d'accordo. Separare la compassione dalla politica permette alle persone di prendersi cura l'una dell'altra, pur discutendo di vari problemi. La paura del cambiamento e la paura della differenza spesso bloccano la capacità di raggiungere e prendersi cura degli altri. Prendi una possibilità e mostra agli altri la compassione. Ciò non significa che devi condividere le stesse convinzioni politiche. Ma nel processo, potresti imparare di avere più cose in comune con le persone di quanto non avessi capito.

Stai immaginando uno sprint o una maratona nel modo in cui aiuti? Preparati per la lunga strada da percorrere. Le soluzioni non arriveranno in brevi tweet o semplici formule. I problemi non si sono sviluppati da un giorno all'altro e nemmeno le soluzioni. Non mettere la speranza in un cambiamento immediato. Dobbiamo lavorare insieme per le generazioni che seguiranno.

Sai che puoi portare dolore e gioia insieme? Poiché dovremo affrontare il terrore, la violenza, l'odio e il rischio in atto, dobbiamo imparare a portare insieme gioia e dolore. Possiamo ascoltare il dolore degli altri e trovare ancora gioia nelle nostre vite. Possiamo avere fede senza capire il perché. Possiamo mostrare compassione a una persona mentre ci sentiamo feriti da un'altra persona. Se non prendiamo tempo per rendere grazie per ciò che abbiamo e goderci le benedizioni della nostra vita, non avremo l'energia per dare agli altri che hanno bisogno della nostra compassione.

Credi che la gentilezza faccia la differenza? Gli atti di gentilezza fanno la differenza. Potresti non vedere i risultati dei tuoi atti gentili o anche sapere che hai fornito a qualcun altro un momento di bellezza. Dobbiamo dare agli altri senza aspettarci risultati immediati e, francamente, un grazie. Ci saranno ringraziamenti e ci saranno tempi di risultati sorprendenti da togliere il fiato. E quelli sono momenti davvero toccanti. Ma se contiamo su quelle grandi aspettative per alimentare i nostri sforzi per aiutare gli altri, troppo presto perderemo fede.

Quando sei pronto ad ascoltare gli altri, trova il modo di conversare con persone che differiscono da te nel modo in cui vedono il mondo. Abbi fede che ascoltare e piantare semi di speranza, gentilezza e compassione farà la differenza anche se non vedremo il pieno raccolto nella nostra vita.