Mondo della Psicologia

Articles of bruciato

Perché gli insegnanti amano insegnare? Le risposte della nuova ricerca

Un nuovo studio mostra che gli insegnanti di siero di latte amano veramente il loro lavoro. L’insegnamento può essere una delle attività umane più soddisfacenti, che si svolgono in molti contesti e in molti modi. Mostrare semplicemente a un membro della famiglia più giovane come cuocere i tuoi famosi biscotti con gocce di cioccolato può […]

The Psychology of Blind Dates

Nuove ricerche collegano il burnout all’aspettarsi il peggio in situazioni ambigue. (Bentornato al nuovo anno accademico della mia rubrica, spero che abbiate passato un’estate divertente!) Come vanno le date al buio? Immagina di essere fuori da un caffè, in attesa di un appuntamento al buio. C’è un fiore in un vaso sul tavolo con due […]

Una lettera aperta a Mark Zuckerberg: per favore salva l’America

L’America ha bisogno di più di Facebook per riunire i nostri cittadini. Caro signor Zuckerberg: Vi scrivo, con totale sincerità, perché la disintegrazione del nostro dialogo nazionale mi ha fatto sentire bruciato. Una caratteristica distintiva del burnout, uno dei principali obiettivi di questo blog, è che una persona sente che il suo lavoro non ha […]

Bruciato? Sei fonti, una soluzione

Il burnout non è il problema; riguarda le scelte che fai. Fonte: thriveglobal “Sono bruciato, ma non tutti sono bruciati?” In realtà, no … Mentre alcuni sostengono che il burnout sia parte integrante della nostra cultura americana che lavora in alto stile, non possiamo posare tutto su quella soglia. Ecco le 6 fonti individuali comuni […]

7 consigli per una buona cura di sé

Prendersi cura di sé è essenziale per la qualità della vita. Si è parlato molto di “cura di sé” ultimamente. Che cos’è e come può aiutarti? 1. La cura di sé consiste nel cercare il numero uno. L’idea alla base dell’auto-cura è che se prima non ti prendi cura dei tuoi bisogni, non puoi aiutare […]

Rendi l’America sana di nuovo

Una nuova ricerca trova un biomarcatore per i disturbi d’ansia e dell’umore. Uomo pazzo Fonte: Aragon / Flickr 2009 Quasi ovunque leggiamo, i numeri per la malattia mentale tra gli americani sono in aumento. Gli esperti possono incolpare questa epidemia sull’uso dei social media a scapito delle interazioni faccia a faccia. Alcuni citano un aumento […]

3 modi in cui le persone emotivamente potenti riescono

Approccio 2019 da un luogo di pianificazione, preparazione e spontaneità. Fonte: Jelena Danilovic / Shutterstock “E ora diamo il benvenuto al nuovo anno. Pieno di cose che non sono mai state. “ -Rainer Maria Rilke Il nuovo anno è alle porte, ed è il momento per la saggezza accumulata di allenatori, esperti e altri guru […]

Cura di sé in un mondo occupato: 4 domande da porsi

Consigli per prendersi più cura di te. Fonte: Pixabay La cura di sé è qualcosa che è spesso più facile da dire che da fare. La cura di sé potrebbe librarsi nella parte inferiore delle nostre liste di cose da fare perché nessuno, al di fuori di noi stessi, ci sta ritenendo responsabili di ciò. […]

Millennials: una generazione di burnouts o maratoneti?

Come possiamo essere vittime di queste tecnologie se siamo noi a crearle? Dopo il diploma universitario nel 2016 e il trasferimento a New York City, ho ricoperto quattro posizioni in tre diverse società tecnologiche, ho vissuto in tre appartamenti in due circoscrizioni e ho preso due diversi test standardizzati per applicare a tre diversi tipi […]

Quindi hai bisogno di salute mentale o di riabilitazione dalla droga?

Navigare nel processo di ricerca di cure per te o una persona cara. Quindi hai bisogno di riabilitazione dalla droga o dalla salute mentale. Un milione di pensieri ti passano per la testa, non ultimo dei quali è “Perché io?” “Come?” E “Quanto”. Ci sono senza dubbio delle vite in pericolo e per molti questo […]
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