Strategie di regolazione del buono e del cattivo dell'emozione
Fonte: Ryan McGuire / Gratisography.com Le nostre esperienze emotive intrecciano la storia delle nostre vite. Ricordiamo momenti in cui sentivamo gioia, gratitudine, rabbia, tristezza e paura, non quel tempo in cui ci sentivamo oh-così-neutri. Tuttavia, ci sono momenti in cui cerchiamo di trattenere le nostre emozioni in modo che non ottengano il meglio di noi, […]