Mondo della Psicologia

Articles of creatività

Meditazione consapevole e psicoterapia

In che modo la meditazione e la psicoterapia della consapevolezza possono integrare gli obiettivi di ciascuno. Come parte della mia sessione iniziale con i nuovi clienti, invariabilmente mi informo sulle loro passate esperienze con la psicoterapia. Inoltre, chiedo ai clienti di identificare le pratiche specifiche che hanno usato per aiutarli ad affrontare la loro rabbia, […]

Il potere della persistenza

Quanto freddo e duro impegno mi ha aiutato a trovare ancora più libertà e gioia nella musica Ho suonato il piano per tutta la vita. Da orecchio. Significa che quando ascolto una canzone, sono in grado di suonarla senza dover vedere la musica. Riesco a leggere le singole linee vocali, che è una necessità come […]

Come l’immaginazione può renderti un negoziatore migliore

Essere bravi nelle negoziazioni è tutto nella tua testa. Un team di ricercatori ha recentemente pubblicato uno studio sul Journal of Personality and Social Psychology , proponendo che simulare mentalmente un’alternativa attraente possa renderti un negoziatore migliore. Avere una valida alternativa può essere utile. Può fungere da rete di sicurezza che ti impedisce di accettare […]

Il dono di Erikson: i compiti evolutivi dell’età adulta

Il tuo futuro benessere dipende dal tuo continuo apprendimento e crescita. Molti di noi pensano all’infanzia come al tempo in cui la nostra personalità si sviluppa e cresce. Non c’è da meravigliarsi: molto succede in quei primi anni. Tuttavia, cosa succede se ti dicessi che in realtà continuiamo a crescere e cambiare nel corso della […]

L’atto di bilanciamento cognitivo della creatività

Essere creativi significa impennarsi mentre siamo legati alla terra. Fonte: dominio pubblico Pixabay / CC0 Il filosofo greco Platone descriveva notoriamente l’ispirazione poetica come una sorta di follia, affermando che i poeti “non sono di buon cuore quando compongono le loro bellissime tensioni” e creano le loro opere poetiche “non per arte, ma perché sono […]

I comportamenti “quasi-Courtship” possono eccitare un posto di lavoro

Quasi-corteggiamento migliora la cooperazione e la creatività, ma ci sono rischi. Fonte: Fizkes / Shutterstock Spero che tu abbia conosciuto un collega con il quale hai appena “cliccato”. Probabilmente non hai avuto alcun vero interesse sessuale nella persona, né hai desiderato una relazione intima con loro, ma hai sempre apprezzato la tua interazione quotidiana mentre […]

I 5 livelli di padronanza della creatività

Ecco come costruire il tuo muscolo creativo. Fonte: da Piyapong89 / Shutterstock Quando si tratta di pensare in modo creativo, le capacità delle persone hanno sempre margini di miglioramento. Tuttavia, è improbabile che tu possa diventare un genio creativo come Einstein o Mozart senza un talento naturale. Tutti sono creativi? Certo che lo sono, ma […]

Punti di discussione della psicoterapia

Come introdurre idee di terapia multi-lente in sessione Ripensare la salute mentale Fonte: Eric Maisel [Quanto segue è la parte 3 di una serie che introduce la terapia multi-obiettivo.] Nella parte 1 di questa serie, ho introdotto la terapia multi-obiettivo e delineato il suo obiettivo centrale, che è quello di fare un lavoro migliore rispetto […]

The Orchid and the Dandelion: The Science of Spirited Kids

Perché alcuni bambini lottano e come tutti possono prosperare, di W. Thomas Boyce Copertina del libro Fonte: Penguin Random House The Orchid and the Dandelion è un libro per genitori disorientati dai loro bambini incredibilmente animati, per gli insegnanti interessati a capire la gamma di bambini a loro affidati, per gli psicologi che desiderano approfondimenti […]

Imprenditorialità, Improvvisazione e Scelte morali

Cosa possono imparare gli imprenditori dalla commedia improvvisativa? L’imprenditorialità è stata spesso paragonata all’improvvisazione jazzistica. Cosa possono imparare gli imprenditori dalla pratica e dalle tecniche del jazz o della commedia improvvisativa? L’improvvisazione, quando praticata come attività di gruppo collaborativa, ha un nucleo morale! Le persone che partecipano a una commedia improvvisata devono scegliere attivamente il […]
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