Di recente sono emerse le foto di Harry Principe. Mentre per la gente comune, avere foto come queste pubblicate su Facebook richiederebbe un giro di imbarazzo. Tuttavia, è tutto un altro gioco di palla, e piuttosto disdicevole, perché accada al 3 ° in fila al trono.
Papers ha commentato: "Come ha potuto impegnarsi in questo comportamento nell'anniversario della morte di sua madre?"
Mi chiedo se qualcuno ha considerato che potrebbe recitare perché era l'anniversario della morte di sua madre. *
Gli anniversari di eventi traumatici, come la morte di una persona cara, un disastro naturale o qualsiasi altra perdita, possono innescare sentimenti di depressione, ansia e possono innescare ricadute in comportamenti di dipendenza. E il kicker è che potresti non essere nemmeno consapevole del fatto che il tuo comportamento è collegato a un anniversario.
È normale che le persone agiscano (esternalizzate) sentimenti di dolore o ritirino / sperimentino sintomi fisici (interiorizzarsi) quando sono in lutto. Quando gli anniversari vanno in giro, il dolore può portare qualcuno di nuovo. Gli anniversari possono in particolare innescare sentimenti di dolore quando sono gli anniversari di un anno, cinque anni, di 10 anni, di 20 anni o di 25 anni. Nella nostra cultura, i numeri hanno un sacco di peso.
I terapeuti possono fare un "genogramma familiare" per determinare i rapporti tra le persone della tua famiglia, e anche le date in cui le persone sono state sposate, divorziate e morte. Quando fai un genogramma, potresti notare che cadi in una depressione una settimana prima e la settimana dell'anniversario della morte di tua madre. Una volta stabilita questa connessione, è un grande passo avanti per affrontare il tuo dolore.
Mentre puoi sempre provare sentimenti di dolore durante gli anniversari, essere pienamente consapevoli del perché stai vivendo quelle sensazioni può aiutarli a diventare meno intensi con il tempo. Un giorno i tuoi ricordi felici della persona amata potrebbero essere più numerosi dei ricordi traumatici della sua morte.
* Non sono un terapeuta per la famiglia reale, né ho incontrato il principe Harry. Se fossi un terapista per la famiglia reale, probabilmente non avrei avuto il tempo di scrivere questo blog.
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