Mondo della Psicologia

Articles of dieta

Tornare in pista con i tuoi obiettivi

Questo post continua dalla precedente discussione sull'abbandono di una cattiva abitudine o sulla creazione di una nuova abitudine positiva. Gennaio è il mese in cui molte persone intelligenti e altamente focalizzate fanno le risoluzioni solo per essere mortificate e frustrate a febbraio, quando quelle risoluzioni sulla dieta, sul peso o sul comportamento cominciano a sembrare […]

Zen e l'arte di allevare gatti

Fonte: David B. Seaburn Sono seduto a gambe incrociate sul vecchio divano nel mio ufficio sotterraneo. Ho impostato il timer per dieci minuti, non sono sicuro di potermi sedere per venti. Non ho meditato in mesi. Mi sono fermato quando ho notato che passavo la maggior parte del tempo a criticare come stavo respirando. Tale […]

Esperienze di bambini con l'etichetta ADHD che abbandonano la scuola tipica

[Nota: i conteggi dei social media sono resettati a zero su questo post.] Diverse settimane fa ho pubblicato una chiamata per storie su bambini che sono stati diagnosticati con ADHD (Disturbo da deficit di attenzione e iperattività) e sono stati educati a scuola, in età prescolare o "scuola gratuita". Ho ricevuto 28 di queste storie […]

Toddler Temperament and the Gut

Fonte: Emily Deans Questa primavera ed estate portarono molti nuovi studi entusiasmanti a insegnarci di più sulla connessione gut-brain. Sono stati trovati nuovi collegamenti tra la composizione batterica dell'intestino e la depressione, la cognizione, il temperamento e anche le differenze di tampone faringeo tra i pazienti con schizofrenia e quelli senza. Prima che diventiamo troppo […]

Lo stress sta sfiancando il tuo sistema surrenale?

Hai volte in cui è come se un interruttore della luce si spegnesse, e i tuoi amici sanno che hanno tre minuti per nutrirti o li ucciderai? Ti piace lo zucchero? Questi sono sintomi che suggeriscono che il sistema di gestione dello stress della ghiandola surrenale del tuo corpo si sta esaurendo. Ecco come puoi […]

La salute ad ogni dimensione è anti-dieta

Health at Every Size è un nome relativamente nuovo per un'idea abbastanza vecchia. Quasi da quando la dieta divenne di moda all'inizio del ventesimo secolo, le persone hanno sottolineato che la salute è un concetto migliore da promuovere rispetto alla perdita di peso e che la perdita intenzionale di peso attraverso la restrizione calorica può […]

Riforma della scuola? Lasciali mangiare la torta!

Secondo la mitologia, Maria Antonietta fu messa al corrente della fame tra i cittadini comuni. La sua risposta alla carestia e alla carenza di pane era "lascia che mangiano la torta". È dubbio che abbia mai detto queste parole e che siano simili a una dichiarazione fatta da Marie-Therese, la moglie di Luigi XIV circa […]

A chi importa del tuo peso?

La domanda: "A chi importa del tuo peso?" È un po 'fuorviante. Non sto suggerendo che il tuo peso non sia importante. Ovviamente ti importa del tuo peso o non leggeresti questo, ma a parte te stesso, chi esprime preoccupazione per il tuo peso? Il tuo partner ti tormenta per perdere peso? Il tuo medico […]

Confessioni di una mente allergica

Questo è un blog ospite della mia amica Sandra Beasley, poeta, campionessa della sestina, e l'autore più recentemente di Do not Kill the Birthday Girl . Il mio libro di memorie Non uccidere la ragazza di compleanno: Racconti di una vita allergica mi ha portato in conversazione con molte famiglie colpite da allergia alimentare. Alcuni […]

Indulgere o non indulgere

Ci sono due modi per affrontare l'eccesso di cibo compulsivo: evita i tuoi cibi binge preferiti o abbracciali. I ricercatori che sostengono la nozione di dipendenza da cibo sospettano che alcune persone ottengano una ricompensa biochimica dal cervello mangiando cibi ricchi di grassi o zuccheri, intensificando la voglia di mangiare in un modo simile ad […]
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