Mondo della Psicologia

Articles of dieta

Mangia, fai shopping e sii allegro?

All'inizio del mio studio sul comportamento dei consumatori, ho partecipato a una conferenza nazionale sui disturbi alimentari. Catherine Steiner-Adair, uno dei relatori principali, ha chiesto al pubblico quali erano le due attività principali tradizionalmente perseguite dalle donne per affrontare gli alti e bassi della vita. Il silenzio era palpabile. Ha quindi risposto alla sua stessa […]

Morendo di fame

Stephanie * è una donna professionale di 28 anni. Ha un fidanzato, un buon lavoro e molti amici. Lei è intelligente e di bell'aspetto. E anche lei sta morendo di fame. Durante la sua adolescenza e la prima età adulta, Stephanie ha lottato con l'anoressia. Per mesi e mesi si è mantenuta a dieta a […]

La storia dell'obesità è principalmente Fiction

I mass media propagano una visione dell'obesità che è per lo più finzione. Questa visione non scientifica è trasmessa con buone intenzioni. I giornalisti vogliono aiutare le persone a perdere peso. Eppure l'informazione è così inaffidabile che è improbabile che aiuti qualcuno e che abbia anche il potenziale per fare del male. Qual è il […]

Una caloria è una caloria, o è?

Perché stiamo diventando così grassi? La saggezza convenzionale è che stiamo ingrassando perché mangiamo troppo ed esercitiamo troppo poco. Ci sono ampie prove a supporto di questa visione, ma ultimamente una spiegazione alternativa per l'epidemia di obesità ha guadagnato valuta. Gary Taubes, un eminente scienziato scientifico, e il dott. Robert Lustig, un professore di pediatria […]

I messaggi in conflitto su genitorialità e alimentazione

Perché i genitori, per quanto ben educati e ben intenzionati, così spesso frustrati e confusi quando si tratta di dare da mangiare ai propri figli in questi giorni? Cominciamo con i messaggi contrastanti sulla dieta che ci bombardano ogni giorno, le preoccupazioni dei duellanti sull'obesità e sui disordini alimentari, che sono cresciuti costantemente in America […]

Duplicazione ad alta definizione

Presumibilmente sappiamo quanto possa essere piena di disinformazione internet. Ma è ora di distogliere lo sguardo da Dr. Oz? Siamo stati snookered in HD? Dovremmo essere scettici, secondo uno studio canadese pubblicato questo mese sul "British Medical Journal". In effetti, gli investigatori hanno scoperto che i dettagli specifici sull'entità del beneficio o del danno e […]

Dipendenza da zucchero

Lo zucchero è tossico? Questa era la domanda posta dal programma CBS News 60 minuti di domenica scorsa. La risposta è stata un clamoroso "sì". E non solo lo zucchero è tossico, è anche avvincente secondo gli esperti intervistati per il segmento. Sono stato interessato alla dipendenza da cibo da un po 'di tempo e […]

Michelle Obama's Let's Move: ADHD minare la lotta contro l'obesità?

Scritto con Katie Fields e Jamila Bey La campagna "Let's Move" della First Lady Michelle Obama celebra il suo primo anniversario. Ha fatto un ottimo lavoro nel richiamare l'attenzione sulla necessità di incoraggiare più attività tra i nostri giovani – e tutti gli americani. Accoppiato con la sua partnership con Wall Mart, giardino vegetariano e […]

Dieta ha bisogno di una dieta completa per la vita

Sono stato bombardato da domande su come il mio nuovo libro, The Complete Beck Diet for Life, è diverso dal mio primo libro di dieta, che non conteneva una dieta (piano alimentare) ma conteneva un programma di sei settimane per insegnare alla gente come alla dieta. Il più ovvio è che il nuovo libro ha […]

Non ottenere nemmeno, diventa ancora migliore

Scaricati? Fired? Disprezzato? Umiliato? Totalmente incazzato? Se è così, ho ottime notizie! Potresti essere sulla buona strada per vivere la tua migliore vita di sempre – se scegli consapevolmente di incanalare questo dolore in carburante – e usarlo per motivare te stesso a diventare il tuo sé più alto potenziale! In effetti sono convinto che […]
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