Mondo della Psicologia

Articles of esposizione prolungata

Bothered?

Quando si tratta della nostra vita mentale, non importa nient’altro. Nonostante molti anni di ricerche e dibattiti, il modo più appropriato di pensare ai problemi psicologici rimane inafferrabile. Anche con i nostri metodi e gadget sempre più sofisticati, la natura delle difficoltà psicologiche non è stata rivelata. Fare appello a settori come la genetica, l’epigenetica […]

ERP per OCD: un breve primer

L’OCD è una malattia debilitante, ma il trattamento è disponibile. Il disturbo ossessivo-compulsivo (OCD) è un disturbo spesso debilitante che colpisce l’1-3% della popolazione statunitense. I sintomi principali di DOC sono, come suggerisce il nome, ossessioni e compulsioni. Le ossessioni sono pensieri, immagini o impulsi indesiderati che causano molta angoscia e angoscia. Le compulsioni sono […]

7 motivi per cui hai ancora sintomi di PTSD

Scopri perché i sintomi del PTSD persistono e come liberarti. Ci sono diversi possibili motivi per cui potresti lottare per guarire dai sintomi di PTSD. Fonte: Lola Russian / Pexels Stai lottando con sintomi come ansia, ipervigilanza, ricordi dolorosi, incubi, depressione, evitamento e pensieri e sentimenti vergognosi? Questi sono un insieme di sintomi che possono […]

Self-Compassion Heals PTSD

Scopri come le migliori terapie PTSD si concentrano sull’accettazione di te stesso. L’auto-compassione è un elemento chiave di guarigione della terapia PTSD efficace. Fonte: Pixabay / Pexels Trovo affascinante che accettare e amare te stesso possa guarire cose come flashback, attacchi di panico e sentirsi sempre al limite. La sua scienza sembra così strana. Ma […]

Proteggiti dall’esposizione alla luce blu

L’ultima luce blu rivela i suoi effetti sulla salute e sul sonno. Fonte: 1Depositphotos_136467946_originale Quando cerco di vivere la mia vita migliore e più sana, e la maggior parte di noi sono, presta l’attenzione quotidiana a come sto trattando il mio corpo. Guardo il cibo che sto mangiando e l’esercizio che sto ricevendo. Passo quel […]

Una critica delle linee guida PTSD

Perché non sostengo le linee guida sul trattamento PTSD. Come notato nel mio precedente blog, c’è un serio dibattito che si sta svolgendo in APA per quanto riguarda la pubblicazione delle Linee guida per il trattamento del DPTS. Le linee guida sono state pubblicate nel 2017, il che ha suscitato un dibattito significativo, così che […]

La nuova politica sull’immigrazione separa i bambini dai genitori

I pediatri dicono che la politica causerà traumi infantili. Una madre di un paese centroamericano lacerato dalla guerra ha una scelta difficile di fronte a una nuova politica di immigrazione degli Stati Uniti. Dovrebbe rimanere nel suo paese e rischiare che suo figlio venga ucciso in guerra o dovrebbe chiedere asilo negli Stati Uniti e […]

Cinque comuni false convinzioni sul trauma

Questi fraintendimenti potrebbero ostacolare il recupero. Fonte: Warpboyz / Shutterstock Dall’assalto sessuale all’azione di combattimento, ho visto numerosi casi di trauma nel mio ufficio. La storia di ogni paziente è unica, viscerale e profondamente rattristante, ma tra di loro ci sono anche fili comuni che emergono di volta in volta, indipendentemente da chi sia il […]

La salute mentale dei veterani non è adatta a tutti

Studi rigorosi documentano i tassi di PTSD al di sotto di ciò che più credono. Quando si tratta di veterani e salute mentale, di solito sono uno dei primi, e il più rumoroso, a sostenere che spesso non è PTSD. Gli studi sui veterani impiegati nei recenti conflitti in Afghanistan e Iraq stimano la gamma […]

Perché droghe e alcol possono essere così difficili da chiudere

L’intossicazione a volte permette ai “sé” nascosti di emergere. Fonte: Daniel Reche CC0 Creative Commons Di David Braucher, LCSW, PhD I programmi di trattamento delle dipendenze hanno un tasso di insuccesso allarmante spesso attribuito ai potenti effetti chimici di droghe e alcol. Eppure molti utenti non diventano mai dipendenti, anche dopo un’esposizione prolungata. Una ragione […]
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