Mondo della Psicologia

Articles of felicità

Espressioni facciali: universale e culturale

Un'indicazione che la natura umana non è completamente determinata dalla cultura sono le espressioni facciali. L'evidenza mostra che un certo numero di espressioni facciali sono legate a emozioni simili tra culture diverse. Lo psicologo Paul Ekman ha mostrato fotografie di volti a persone in venti diverse culture occidentali e undici diversi gruppi isolati e pre-alfabetizzati […]

Cosa vuoi leggere e discutere?

Parte della mia motivazione per l'avvio di questo blog è che credo che la filosofia abbia qualcosa da offrire alle persone, eppure gran parte della filosofia scritta in questi giorni è scritta dai filosofi ai filosofi. Questa è una parte importante della filosofia, ma penso che ci debba essere un ponte tra la filosofia accademica […]

Ritorno alle origini della felicità: sorriso.

Risoluzione della felicità: sorriso. Non sono una persona molto sorridente, e ultimamente ho notato che quando sorrido, a volte mi sembra di non aver sorriso in un tempo mooolto. Ho cercato di ricordare di sorridere di più, anche solo camminando per la strada. All'inizio mi sentivo un po 'sciocco, ma mi sono subito reso conto […]

Per fare un amico, chiedi a qualcuno per un favore.

Sto lavorando al mio progetto Happiness e potresti averne uno anche tu! Il progetto di tutti sarà diverso, ma è la persona rara che non può trarne beneficio. Unisciti a – non c'è bisogno di recuperare, basta saltare in questo momento. Ecco una risoluzione che potrebbe sembrare controintuitiva: chiedi un favore . Chiedi aiuto, consigli, […]

Chiedendo come essere sposati e non se essere

Ieri, Rebecca Davis, autrice di More Perfect Unions, ha parlato della ricerca americana della beatitudine nel matrimonio e del suo passato a scacchi. Oggi la nostra conversazione continua con una domanda di un lettore. Bella : Quando ho scritto in precedenza sui programmi di educazione matrimoniale e la loro discutibile efficacia, un lettore ha postato […]

Pace dall'interno verso l'esterno II

Ho alcuni sogni per l'Enneagramma: uno è che aiuta l'integrazione razziale e l'altro è che è usato per promuovere la pace in luoghi come il Medio Oriente e l'Africa. Immagino classi in scuole di razze miste dove bambini e / o adolescenti discutono i loro tipi di Enneagramma. Presto scopriranno che cosa hanno in comune […]

Frustrato? Incollato? Mettiti nel campo di addestramento della creatività.

Risoluzione della felicità: mettiti nel campo di addestramento della creatività. Alcuni giorni fa, ho pubblicato alcuni esercizi mentali che hanno lo scopo di aumentare la creatività e la flessibilità nel pensare. Uno dei miei modi preferiti per stimolare la creatività è quello di inserirmi in Creativity Boot Camp. Se hai mai provato ad andare avanti […]

Scarica il tuo ego

Dumping il tuo ego è difficile, perché è difficile ammettere anche di averne uno. "Me? Non ho un ego. Sono un bravo ragazzo! Cosa stai cercando di dire? Che assurdità hai letto? " Ho avuto la stessa risposta io stesso quando ho iniziato a pensare a questo concetto. Una persona gentile e ben educata come […]

Video: trova un po 'di divertimento. Sarai più felice.

2010 Happiness Challenge : per quelli di voi che seguono la Happiness Project Challenge 2010, per rendere il 2010 un anno più felice – e anche se non avete ufficialmente aderito alla sfida – il tema del mese scorso è stato Eternity e la risoluzione della scorsa settimana è stata quella di valori in azione […]

13 consigli per affrontare un giorno davvero orribile

Abbiamo avuto tutti giorni terribili, orribili, non buoni, pessimi. Una cattiva valutazione del lavoro, un voto deludente, una potenziale cotta che si rivela interessata a qualcun altro, un litigio con tua madre, una relazione preoccupante da parte di un medico, una risoluzione infranta … giorni orribili prendono molte forme. Ecco alcune strategie che uso per […]
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