Usalo o perdilo
Un nuovo studio suggerisce fortemente ciò che molti di noi hanno sospettato – o temuto: "le persone precedenti vanno in pensione, più rapidamente le loro memorie diminuiscono". È interessante notare che i dati sono stati compilati da economisti, non da psicologi o medici.
La saggezza convenzionale nella professione sanitaria suggerisce che l'esercizio mentale non ti fa affatto bene. "Se fai i cruciverba, migliori i cruciverba", ha detto Lisa Berkman al Centro per la popolazione e lo sviluppo di Harvard. "Se fai Sudoku, stai meglio a Sudoku. Migliora in uno stretto compito. Ma non si migliora nel comportamento cognitivo nella vita ".
D'altra parte, Laura L. Carstensen, al Centro di Longford di Stanford, ha commentato che lo studio "suggerisce che il lavoro fornisce effettivamente una componente importante dell'ambiente che mantiene le persone che funzionano in modo ottimale." (Vedi, "Prendere la pensione anticipata può ritirare la memoria, anche .”)
Quindi non sappiamo esattamente cosa fare di questo risultato. Forse è un'anomalia statistica, derivante dal fatto che molti che vanno in pensione presto lo fanno perché sentono che i loro poteri mentali stanno svanendo. Forse i pensionati diventano più depressi o guardano troppa TV. D'altra parte, se il lavoro è efficace nel mantenimento delle capacità cognitive, che cos'è il lavoro che fa il trucco? Forse, come suggerisce Richard Suzman, al National Institute on Aging, è "l'impegno sociale e l'interazione del lavoro" o "la componente aerobica". Ciononostante, ha detto, "è una scoperta forte; è un grande effetto. "
Uno psicologo penserà alla cognizione, a un economista sulla retribuzione e sulla produttività, uno specialista sull'invecchiamento sull'esercizio fisico e sull'interazione sociale. Forse stanno bene. Il lavoro è ciò che facciamo in questo mondo – e non lavorare è una specie di esilio, una forma di irrilevanza sociale. Nel bene o nel male, è il modo in cui la maggior parte di noi trova significato nel nostro mondo. Anche quelli che non hanno bisogno di lavorare per vivere lavoreranno come volontari o eseguiranno una sorta di servizio pubblico. Di conseguenza, per molti che cercano di andare in pensione, il trucco è trovare attività post-pensionamento che imitano la stimolazione e la connessione sociale che il lavoro può offrire. Alcuni lo fanno, molti no.
Dubito che la pensione dal lavoro riguardi qualsiasi fattore. Si tratta di rimanere in vita. I sistemi non utilizzati si esauriscono, funzionano a capacità inferiori o restano inutilizzati. Ci adattiamo alle nostre circostanze, giorno per giorno, settimana per settimana, se vogliamo o meno.