Mondo della Psicologia

Articles of felicità

In vacanza senza una vacanza

La macchina economica americana ha avuto i suoi orologi puliti. Secondo il NY Times, il 14% dei neolaureati sono disoccupati e il 23% non è nemmeno alla ricerca di un lavoro. Molti milioni possono dimenticare di prendere una vacanza in quanto non c'è né tempo né denaro. Altri si sentono fortunati a godersi una "staycation". […]

Libri di auto-aiuto che non sono libri di auto-aiuto

Prima di PT, la mia incursione nel mondo del self-help era imbarazzantemente limitata a The Secret e una copia di $ 1 di 101 Lies Men Tell Women – E perché le donne credono in loro . Quest'ultimo è stato un acquisto spiacevole. Sono parziale ai libri di anima gemella che insegnano alle donne come […]

Vuoi essere più felice? Evita le false scelte.

Sto lavorando al mio progetto Happiness e potresti averne uno anche tu! Il progetto di tutti sarà diverso, ma è la persona rara che non può trarne beneficio. Unisciti a – non c'è bisogno di recuperare, basta saltare in questo momento. Ho iniziato a pensare a false scelte quando ho sentito un amico descrivere un […]

Assapora il momento. In My Case, Dieci settimane nell'elenco dei best seller.

Sto lavorando al mio progetto Happiness e potresti averne uno anche tu! Il progetto di tutti sarà diverso, ma è la persona rara che non può trarne beneficio. Unisciti a – non c'è bisogno di recuperare, basta saltare in questo momento. Nel suo libro Happier , Tal Ben-Shahar descrive " l'errore dell'arrivo ", la convinzione […]

Dovresti avere dei bambini? Perché rischiare?

Un mio amico e io stiamo discutendo di un sondaggio tra le riviste che conclude che le coppie senza figli conducono una vita più felice. " Perché riferire sull'ovvio ?" Scherza il mio amico. " Ovviamente le coppie senza figli sono più felici. Ci sono strati su strati delle loro vite emotive che non potranno […]

Video: trova un luogo esatto per le cose. Risparmia molto tempo ed è sorprendentemente soddisfacente.

2010 Happiness Challenge : per quelli di voi che seguono la Sfida del Progetto Happiness 2010, per rendere il 2010 un anno più felice – e anche se non vi siete ufficialmente iscritti per la sfida – l'ultima soluzione era Seguire la regola del minuto. Hai provato a seguire quella risoluzione? Ti ha aiutato ad […]

Coppie gemelle ispirate allo sport

Ora, nel bel mezzo di March Madness e le imminenti Olimpiadi di Pechino, è difficile ignorare i numerosi atleti d'élite che vengono confezionati come gemelli identici. Questi set di élite combinano il meglio dell'interesse umano e della grande scienza. In primo luogo, è difficile immaginare due persone così vicine per il talento raro. In secondo […]

Vuoi sentirti più felice? Ascolta una canzone preferita.

Sto lavorando al mio progetto Happiness e potresti averne uno anche tu! Il progetto di tutti sarà diverso, ma è la persona rara che non può trarne beneficio. Unisciti a – non c'è bisogno di recuperare, basta saltare in questo momento. La ricerca dimostra – e l'esperienza quotidiana conferma – che uno dei modi più […]

Hai bisogno di un aumento della felicità? Leggi un buon libro.

Sto lavorando al mio progetto Happiness e potresti averne uno anche tu! Il progetto di tutti sarà diverso, ma è la persona rara che non può trarne beneficio. Unisciti a – non c'è bisogno di recuperare, basta saltare in questo momento. Sono in quattro gruppi di libri, se riesci a crederci, e una sfida ricorrente […]

Meditazione, non farmaco

L'altro giorno ho aperto gli occhi da un breve pisolino durante la lezione di meditazione. Il mio istruttore, Yogi Allen Finger, ridacchiò. "Benvenuto nell'Ashram di New York City", ha tubato. Semisvenuto, ridacchiai. "Con tutte le sue persone e situazioni pazzesche", iniziò Alan, "New York è il luogo perfetto per elaborare il tuo karma". Karma o […]
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