Che cosa causa l’insonnia?
Avvicinarsi a questa domanda in modo costruttivo aiuterà a migliorare il sonno. Fonte: Ben White, 165045 / unsplash Nel post precedente, abbiamo considerato perché l’insonnia non è la stessa di privazione del sonno. Ma cos’è l’insonnia, allora? La domanda sulla causa sottostante dell’insonnia è molto comune nella pratica clinica del sonno. Le persone che soffrono […]