Procrastinazione: il modo di dire "non lo farò!"
Per mesi, forse anche un anno, un cliente dimagrante ha resistito alla mia esortazione all'esercizio fisico. Le scuse variano da plausibili a dubbiose, ma il risultato è sempre lo stesso. "Forse la prossima settimana." Aveva partecipato a un programma di camminata in passato, poche diete fa (prima che ci incontrassimo) e, a causa del mal […]