Mondo della Psicologia

Articles of Gottman

La pornografia aiuta o fa male in camera da letto?

Recentemente ci sono state molte discussioni sugli effetti della pornografia sulle relazioni. Questa settimana ho avuto un terapeuta emergente venire nel mio ufficio per discutere il mio approccio alla terapia. Era molto confusa dal lavorare con individui e coppie che cercano terapia per problemi legati alla pornografia. Aveva partecipato a una conferenza del dott. David […]

Il silenzio digitale e il suo impatto sulle relazioni

Ci sono molte situazioni in cui il silenzio nel nostro ambiente è d'oro. Ad esempio, se sei un introverso e hai bisogno di ringiovanire, o se sei in un cinema e vuoi immergerti totalmente nel film. Che ne dici di una mamma casalinga con tre bambini piccoli che sta cercando di schiacciare un pisolino? Sì, […]

Le relazioni numero uno non riescono

Affrontiamolo. Statisticamente parlando, è più probabile che si rompa che stare insieme. Questa non è una novità. Tutto quello che devi fare è scansionare la cronologia delle tue relazioni per trovare la prova di ciò. Le ragioni per cui le relazioni falliscono sono tanto varie quanto lo sono gli umani – o lo sono? La […]

Consigli di relazione: il 411 alla creazione del vero amore

"Tutte le famiglie felici si assomigliano. Ogni famiglia infelice è unica nel suo dolore. "~ Tolstoj, Anna Karenina L'eccellenza personale nel tuo rapporto d'amore non si ottiene leggendo consigli d'amore o libri di auto-aiuto o scaricando il tuo partner problematico e proseguendo verso il prossimo pascolo più verde per trovare l'Uno. Il vero amore può […]

La conversazione di coppie introverso-estroverso deve avere

Simone van den Berg / Shutterstock Come gestisci il conflitto in una relazione? Quando ho chiesto a più di 50 introversi con cui ho parlato per il mio nuovo libro, Introverts in Love , le risposte erano piuttosto coerenti con alcune varianti di "male". La maggior parte ha detto che tendevano a chiudere. Questo non […]

I sentimenti che sono alla base delle nostre critiche

Fonte: immagine Pixaby di Mary1826 Le critiche sono tossiche per le relazioni. Se desideriamo amicizie più felici e collaborazioni, abbiamo bisogno di gestire il fango vergognoso che scaturisce dalla nostra mente critica. Il ricercatore di coppie John Gottman ha identificato la critica come uno dei quattro cavalieri dell'Apocalisse. Insieme alla difesa, all'ostruzionismo e al disprezzo, […]

La ricerca mostra come decidiamo se incolpare

Se la colpa non funziona alla grande, perché è così facile andare lì? Una cosa di cui sono stato curioso è il motivo per cui è così facile usare la colpa per affrontare i problemi. Avere un capro espiatorio rende le cose molto più semplici e allevia immediatamente tutti. Perché è così facile incolpare la […]

Prendersi cura di noi

È la stagione per fare le risoluzioni di Capodanno. Le nostre risoluzioni tendono a ruotare attorno a comportamenti che promuovono la salute, come smettere di fumare, perdere peso o entrare in palestra. Ma per quanto riguarda la salute della tua relazione romantica? Ecco 6 ragioni per cui iniziare una terapia di coppia come la risoluzione […]

I ricercatori amano individuare i segreti felici e contenti

Fonte: Robert Indiana / Yale Digital Commons Parlando con la mia lezione di composizione inglese sulla letteratura e i media, abbiamo discusso di binge watching e di spettacoli che li hanno catturati. Prevedibilmente "Gossip Girl" e "Friends" erano in cima alla lista perché questi problemi affrontati nelle relazioni – fidanzate, fidanzati e amore. Poi ho […]

Le donne sono più emozionali degli uomini?

Le donne sono più emotive degli uomini? Può essere. Gli uomini potrebbero essere descritti come più emotivi rispetto alle donne. Dipende dal tipo di emozione, da come viene misurata, da dove viene espressa e da molti altri fattori. È anche importante quando si risponde a quel tipo di domanda per non dicotomizzare le differenze tra […]
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