Mondo della Psicologia

Articles of lutto

Un libro cardine su PTSD

Il 16 marzo, questo nuovo ed entusiasmante libro, "La tua vita dopo il trauma ", di Michele Rosenthal (pubblicazione di Norton) è stato introdotto a livello nazionale. Questo libro è fantastico da usare in aggiunta a qualsiasi terapia per PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) che stai facendo attualmente. Fornisce un approccio conciso e cognitivo, fornendo […]

Quattro modi per trasformare il passivo lamentandosi di un comportamento sano

Mia madre si è lamentata molto. Non aveva idea di come rispondere a un marito violento, come tagliare una cravatta che credeva fosse il desiderio di Dio e come allevare i suoi figli da sola, con la povertà e lo stigma sociale che incombevano. Come suggeriscono prove aneddotiche e studi scientifici, le femmine tendono a […]

6 consigli per le vacanze Self Care

di Charles Schaeffer, PhD, MA Fonte: oliveromg / Shutterstock Un'altra stagione di vacanze è alle porte. E insieme a doni e colonne sonore stagionali ininterrotte, può anche portare stress, delusione, mangiare emotivo e eccessiva indulgenza. Tra la pianificazione degli eventi, lo shopping, la cucina, la gestione dei parenti e il tentativo di completare le altre […]

Il pedaggio emozionale di generare un abuso di sostanze

Quando trascorri quasi due decenni cercando di plasmare il tuo bambino in una persona decente, competente e autosufficiente, è forte la tentazione di credere che tu abbia molto più controllo su tuo figlio di quanto tu non abbia realmente. Mentre ogni genitore deve affrontare le sfide della transizione di un bambino all'età adulta, i cambiamenti […]

Invidia per il cancro

"Olga", dissi al mio vicino con le lacrime agli occhi, "Ho il cancro al seno". "Allora, chi non lo fa ?!" disse lei facendo l'occhiolino. Il commento di Olga ha reso la mia giornata, ricordandomi quale buona compagnia ho mantenuto. Ha momentaneamente tagliato l'invidia che provavo per tutti quelli che sembravano più sani di me, […]

La guerra al dolore

Il DSM5 , la versione più recente della bibbia diagnostica della psichiatria, rende possibile classificare il lutto che dura oltre un breve lasso di tempo come una malattia mentale. Questa patologizzazione del dolore ha radici antiche che si estendono almeno fino agli Stoici, la cui severa moralità ascetica predicava una perfetta indifferenza che evitava tutti […]

Il diritto ad una relazione sana

Migliaia di persone sono bloccate nei rapporti di controllo e abusivi. Alcuni sono in grado di ottenere aiuto, lasciare e cambiare la propria vita. Altri sono tragicamente assassinati dai loro partner mentre la settimana scorsa abbiamo letto tristemente la morte brutale e inutile di Yeardley Love per mano di un ex fidanzato all'Università della Virginia. […]

Una lista di cose da fare per i caregiver di Chronically Ill

Fonte: Wikimedia Commons Nell'agosto 2013, ho pubblicato "Una lista di non-fare per i malati cronici". Mi ha portato a rivolgere la mia attenzione a coloro che si prendono cura di noi. In uno studio pubblicato nella rivista della Royal Society of Medicine , "Qualità della vita: impatto della malattia cronica sul partner", JRSM , v. […]

Trattare con perdita inaspettata

Fonte: Foto: Timothy Krause / Flickr: Memorial Affrontare la perdita è sempre emotivamente difficile. Può essere necessario molto tempo per raggiungere un luogo di accettazione o ricostruire abbastanza di una "nuova normalità" per andare avanti e ricostruire una versione praticabile della propria vita. Ma quando le perdite sono improvvise, totalmente inaspettate o accompagnate dall'orrore perché […]

Buon venerdì, buon dolore

Un servizio tenebra del Venerdì Santo è uno dei miei momenti preferiti in chiesa. In latino "tenebrae" significa ombre o oscurità. In un servizio di tenebra, c'è una graduale estinzione delle candele mentre si riflette sulla morte di Gesù. Per i cristiani, il Giovedì Santo, il Venerdì Santo e i servizi pasquali sono santi e […]
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