Mondo della Psicologia

Articles of perdonando

L’abitudine sorprendente che ti fa iniziare sul piede giusto

Fare questa cosa può rendere tutto il tuo giorno. Alza la mano se hai mai temuto di iniziare la giornata: uscire dal tuo letto caldo e accogliente dopo una lunga notte o andare al lavoro quando è freddo, grigio e piovoso. E più temi il giorno, peggio senti. Molti di voi? Così ho pensato. Gli […]

Come superare i pericoli dell’umiliazione

Quando viene umiliato da altri, una persona viene svalutata, il che può portare a problemi di salute. L’umiliazione è un degrado pubblico di una persona. Di solito comporta un atto di potere su un altro, che diventa poi di livello inferiore con gli altri consapevoli di questo. L’umiliazione viene inflitta dall’esterno, dagli altri, che prendono […]

Transizioni e trasformazioni nei tempi di prova

Una versione più vera di chi siamo. Fonte: pexels / pixabay Linda : Webster definisce la “transizione” come un passaggio o un processo di cambiamento da una forma all’altra. È stato detto che viviamo in un periodo di transizione, di rapidi cambiamenti e che le cose nella nostra società frenetica non mostrano segni di rallentamento […]

Se mentiamo tutti, cosa distingue un bugiardo?

Dobbiamo smettere di prenderci in giro su quanto ci prendiamo tutti in giro. Ieri c’è stato uno scambio tra John Berman della CNN e l’ex segretario della Casa Bianca, Anthony Scaramucci: Scaramucci ha detto che Trump è “come un briccone, come un mascalzone”. “Ti ho chiesto come si chiama qualcuno a cui piace mentire? Hai […]

Lezioni e insegnamenti importanti di Winnie Pooh

I gufi non sono le uniche creature sagge nei boschi di cento acri. Gli amati libri di AA Milne che raccontano le avventure di Christopher Robin e dei suoi amici animali sono diventati un punto fermo nella camera da letto di ogni bambino, ma le lezioni che gli abitanti del Bosco dei Cento Acri imparano […]

Gli americani sono stressati e sta peggiorando

Il recente sondaggio annuale sullo stress in America dell’APA è una cattiva notizia, soprattutto per i giovani. Fonte: Pormezz / Shutterstock Gli americani sono stressati … e sta peggiorando! L’American Psychological Association conduce un’estesa indagine annuale sullo stress in America e ha recentemente pubblicato i risultati per il 2018. Vedi qui per i dettagli. Francamente, […]

Come recuperare dopo di te “Agisci male”

Il nuovo approccio alla redenzione dei punti di forza offre una buona opzione. Fonte: ra2studio / DepositPhotos Ammettiamolo, le persone più vicine a noi possono frustrare il diavolo di noi! Tutti noi siamo innescati e sconvolti di volta in volta. Ma possiamo tutti essere riscattati. Non intendo ciò in “un modo religioso“. Lo dico in […]

Lascia la pietra

Stai trascinando un carico inutile? Fonte: Leoleobobeo1395 / Pixabay È pesante? La pratica: Lascia cadere la pietra. Perché? All’inizio di un nuovo anno per molte persone, è naturale pensare a come renderlo buono. Oltre ad agire nel mondo esterno – dal fissare un rubinetto gocciolante all’alimentazione di ogni bambino – possiamo agire all’interno delle nostre […]

Hai ricordi che vorresti dimenticare?

Non lasciare che i ricordi indesiderati ti controllino. Fonte: Krystine I. Batcho Psicologi e neuroscienziati hanno dedicato sforzi sostanziali alla comprensione della memoria e alla scoperta di modi per migliorare il ricordo. Ma molte persone potrebbero essere frustrate dalla loro incapacità di dimenticare esperienze dolorose dal punto di vista emotivo. Un evento stressante, traumatico o […]

Negoziare l’uguaglianza di genere

Chiudere il divario salariale tra i sessi: renderlo una risoluzione per l’anno nuovo. Mentre l’orologio si ferma su un altro anno, molti sono senza dubbio contemplando percorsi di auto-miglioramento per il 2019. Se sei come molti nordamericani, forse deciderà di fare di più, di ridurre lo zucchero, di smettere di fumare, o risparmiare. Forse ti […]
Intereting Posts
Cosa possono imparare i leader di oggi da Lincoln e Mandela Scegliere storie per i nostri figli Un semplice trucco per smussare le discussioni sui conflitti Valutare la fiducia Vieni, sii felice! L'intonazione che ha bisogno di ogni studente universitario del primo anno Strumento usato da un cane: un cane da lepre astuto usa una sedia per procurarsi da mangiare L'arte di dimenticare The Sexpert Chronicles: Profilo di un esperto di infedeltà Mantenere l'amicizia o provare per Romance? Conclusione Puoi divorziare dalla tua famiglia? Tiger Woods – Emblem of America Che cos’è Fentanil e perché dovrebbe interessarti? Perché la malnutrizione troppo spesso non viene diagnosticata Verso una scienza della mente integrativa