Mondo della Psicologia

Articles of rapido movimento oculare

È intelligente da dormire

Dormi per studenti di successo Come neurologo e insegnante di scuola media mi è stato spesso chiesto quale fosse il programma migliore per massimizzare la salute e l'intelligenza dei bambini. Durante il sonno, le regioni di pensiero più alte del cervello sono meno attive perché le informazioni entrano nel cervello durante il sonno. Questo è […]

Sogna la tua strada per la lista del preside: Sleep promuove l'apprendimento

Non posso fingere di sapere molto quando ero al college, ma sapevo una cosa: i "dormienti" che i miei compagni di stanza stavano "tirando" non erano semplicemente per me. Il mio corpo richiedeva il sonno – e in abbondanza – e ascoltavo la saggezza che scendeva dalla mia cupola da sonnolenza. Andai a letto presto […]

Emozioni dormienti

Nell'ultimo decennio c'è stato un numero crescente di articoli pubblicati su sexsomnia (più comunemente noto come "sesso del sonno"). Ci sono stati anche molti casi media di alto profilo in cui le donne hanno affermato che la loro sexsomnia ha rovinato le loro vite o gli uomini che sono stati arrestati per aver commesso violenze […]

Come Dreaming ha cambiato l'evoluzione umana

Nel nostro ultimo blog sul sogno e l'evoluzione, abbiamo sostenuto che più carne nella dieta delle australopitecine e un sonno migliore alla fine li ha aiutati a trasformarsi nel genere Homo. Indipendentemente dal fatto che un primate (umano o non umano) dorme in un nido, in un albero o sul terreno, ci sono almeno due […]

Ottenere abbastanza ZZZZZZZ durante i tempi duri

L'anno 2009 è stato tanto storico quanto tumultuoso. Cominciò con gli Stati Uniti ad inaugurare il suo primo presidente afro-americano. Il paese espanse rapidamente la guerra in Afghanistan. E ora stiamo affrontando la peggiore crisi finanziaria dalla Grande Depressione. I pignoramenti diffusi delle case, i fallimenti bancari, le perdite di posti di lavoro e l'aumento […]

Privazione e deprivazione del sonno

Fin dagli studi di Vogel negli anni '70 è noto che la privazione acuta del sonno, in particolare la privazione del sonno REM, produce un effetto positivo sulle persone depresse. La persona estremamente depressa si sente molto meglio se va senza sonno REM per una notte o due. Il malato suicida può dimenticare l'idea del […]

Le persone che non sognano potrebbero non ricordare i loro sogni

In un recente studio geniale di Herlin e colleghi (Herlin B, Leu-Semenescu S, Chaumereuil C, Arnulf I; J Sleep Res. 2015 ago 25. doi: 10.1111 / jsr.12323; Prova che i non sognatori sognano: un REM modello di disturbo del comportamento del sonno), gli autori dello studio sono stati in grado di dimostrare che le persone […]

12 domande più frequenti sui sogni, risposta

Fonte: Piotr Marcinski / Shutterstock 1. Che cosa sono i sogni? I sogni sono esperienze mentali che si verificano mentre dormiamo. Sappiamo dell'esistenza dei sogni perché la maggior parte di noi riferisce di avere esperienze mentali come pensieri, immagini ed emozioni mentre dorme, e possiamo vedere aree cerebrali consistenti attivarsi durante il sonno–sogno. 2. Perché […]

La psicologia del sogno

"Il sogno è il riflesso delle onde della vita inconscia nel pavimento dell'immaginazione" (H.AMIEL 1989). "Il residuo di questa giornata è trasformato da sogno in un sogno e reso innocuo dal sonno" (S.FREO 1932). "Non sono mai stato in grado di essere d'accordo con Freud sul fatto che il sogno sia una" facciata "dietro la […]

EMDR e Sleep Connection

Alla chiusura del 2016, la maggior parte degli americani, e probabilmente la maggior parte delle persone in tutto il mondo, sarà felice di vederla andare. Alcuni anni producono un'abbondanza di miseria e questo era uno di loro. Quasi certamente non è stato così male come alcuni anni, come il 1346 (la morte nera inizia in […]
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