Mondo della Psicologia

Articles of Razionale Emotivo

Il primato dei problemi di rabbia

Dal momento che il collega blogger PT Steven Stosny ed io condividiamo preoccupazioni simili con il crescente problema di rabbia o rabbia patologica nella nostra cultura, voglio commentare un suo recente post, in cui il Dr. Stosny descrive ampiamente i problemi di rabbia come "un cortina di fumo per la fobia della paura–vergogna. " Il […]

Disturbo esplosivo intermittente: No, questo NON è tutto su Mel "Mad Max" Gibson!

Gli aggressori domestici e altri criminali violenti (e le loro vittime) soffrono di qualche tipo di disturbo della rabbia? Questo post non parla del talentuoso attore cinematografico e regista dotato Mel Gibson, dei presunti nastri telefonici e di accuse luride (ancora non provate) contro di lui dall'ex fidanzata e madre della figlia di otto mesi […]

Perché ripetiamo il passato nelle nostre relazioni?

"Ripetiamo ciò che non ripariamo." -Christine Langley Obaugh "Perché una persona sposerebbe qualcuno come il padre o la madre se i loro genitori fossero {inserire tratti abusivi} alcolici / narcisistici / emotivamente non disponibili? Non ha più senso cercare un partner con i tratti opposti? "Viene comunemente chiesto ai terapeuti emergenti durante la supervisione clinica. […]

Segreti della psicoterapia: dieci modi per aiutarti ad essere felice (# 3)

Nelle parti 1 e 2 di questa serie, abbiamo considerato alcuni dei modi in cui la psicoanalisi, la psicologia analitica di Jung e la terapia esistenziale si avvicinano al problema della ricerca della felicità. Il segreto di Freud, abbiamo visto, è, in parte, prendere un approccio più realistico (anche se alcuni dire pessimista) al raggiungimento […]

Insegnare ai bambini come sviluppare la compostezza sicura

Una volta ho fatto un seminario per un pubblico di consulenti, insegnanti e genitori che volevano imparare come usare un programma di educazione mentale per l'educazione razionale-emotiva (REE) per aiutare i bambini a crescere in adulti sani e felici. Ho iniziato citando 15 abilità critiche di salute mentale. Questi includevano la prospettiva di costruzione, un […]

Tre aspettative tipiche delle persone infelici

Bonnie è cresciuta aspettandosi che la vita fosse semplice e facile per lei. Veniva da una famiglia benestante, frequentava una piccola scuola privata e non aveva mai dovuto fare i conti con molte avversità o anche solo per prendersi cura di se stessa. Quando è entrata all'università e ha lasciato il suo ambiente iperprotettivo in […]

Un cattivo ragazzo può mai essere un buon modello di ruolo?

Stagger Lee (in bianco) interpretato da J. Bernard Calloway nella produzione attuale del Dallas Theater Center. Karen Almond Mentre leggevo Stagolee Shot Billy di Cecil Brown, le idee esplodevano nel mio cervello come uno schiaffo sulla mia fronte. Non c'è da stupirsi che abbiamo un problema con la razza nel nostro paese. Non c'è da […]

La terapia del comportamento emotivo razionale non è "terapia"

In una colonna di "Dear Annie" sul Marin Independent Journal, uno scrittore firma la sua domanda: "Through With Therapy in Midwest". Si lamenta che ha frugato migliaia di dollari su una varietà di terapisti e conclude che la terapia è uno "spreco di denaro" "Nella risposta, Annie osserva:" La terapia non funziona per tutti ". […]

La tirannia di Musts e Shoulds

Le intuizioni del noto psicologo Albert Ellis possono essere utili quando si affrontano certi problemi coniugali. Un elemento chiave della sua tecnica terapeutica, Rational Emotive Therapy, è che alcune delle cose che crediamo siano irrazionali e le credenze irrazionali interferiscono con la nostra capacità di affrontare efficacemente molte situazioni. Sai che una credenza è irrazionale […]

Albert Ellis: un rivoluzionario creativo

Questo articolo è basato principalmente sull'autobiografia di Albert Ellis (9/27 / 1913-7 / 24/2007) All Out ; tutti i numeri di pagina nel testo qui sotto si riferiscono a questo libro. Secondo Ivey (2016), Ellis è considerato il "creatore della terapia del comportamento cognitivo"; chiamò la sua prima versione Rational Emotive Therapy, ma in seguito […]
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