Un recente libro di Bronnie Ware sui rimpianti del morente ha attirato l'attenzione di molti gruppi. Si chiamava The Top Five Regrets of the Dying.
L'imminente minaccia della morte focalizza la mente. Un certo numero di scrittori e accademici hanno scritto libri negli ultimi mesi della loro vita in cui spesso affermano di vivere molto più intensamente. Uno era Chasing Daylight di Eugene O'Kelly. The Last Lecture di Randy Pausch è stato un enorme successo su U-Tube e più tardi come un libro.
I documentari televisivi sui prigionieri nel braccio della morte possono riservare un fascino particolare a molti spettatori. È rivelatore chiedere alle persone cosa farebbero se avessero solo un mese di vita. Alcuni iniziano con la consulenza di avvocati e contabili. Vogliono innanzitutto risolvere la questione dell'eredità. Alcuni sarebbero immediatamente decollati in un tour mondiale senza risparmiare gioia o esperienza durante il viaggio. Altri avrebbero trascorso il maggior tempo possibile con vecchi amici e parenti stretti.
Alcuni dicono addirittura che telefonerebbero all'MI6 o alla CIA e si offriranno di tentare di assassinare chiunque sia sulla loro lista dei risultati. Alcuni si rivolgevano a qualsiasi terapia o terapeuta che offrisse loro cure o altri tempi supplementari. Alcuni passerebbero un sacco di tempo a mettere in ordine i loro cassetti; sistemando le loro cose in modo che quelli rimasti non dovessero farlo.
I rimpianti sembrano molto più su ciò che le persone non hanno fatto in contrasto con quello che hanno fatto.
Il primo rimpianto riguarda l' inautenticità e non la presa del giorno . È quando non hai opzioni che ti rendi conto di quante ne hai avute. Sogni, ambizioni e speranze non erano soddisfatte perché le persone erano troppo occupate, troppo distratte, troppo procrastinate per fare ciò che realmente volevano. Questo è un avvertimento "la vita non è un capriccio": ora forse la tua unica vera opportunità.
Alcuni sembrano implicare che erano troppo inibiti dalle potenti forze della famiglia e dalla religione, dalle convenzioni e dalle circostanze per fare ciò che sentivano fosse giusto per loro. Quindi li ha superati troppo. Non hanno mai visto il Taj Mahal; andare a nuotare con i delfini; assumere una Rolls Royce per il giorno.
Un secondo rimpianto è simile, tranne che si riferisce ai sentimenti. "Vorrei aver avuto il coraggio di esprimere i miei sentimenti". Presumibilmente questo si riferisce a sentimenti forti sia positivi che negativi. Si pensava che mantenere i sentimenti particolarmente rabbiosi fosse correlato al cancro. La persona emotivamente repressa, risentita, profondamente frustrata e arrabbiata era incline, si diceva, al cancro. E quelli con problemi di gestione della rabbia inclini all'infarto. Troppa rabbia dentro e fuori e avevi finito! La scienza tuttavia non supportava questa nozione semplicistica
Certamente ci sono storie strazianti di persone – di solito uomini – che si sentono incapaci o troppo inibiti per esprimere il loro amore per i loro figli (di solito figli) o amici. Essi vanno nella loro tomba senza aver mai mostrato o parlato della profonda gratitudine che provavano da parenti, vicini o insegnanti.
Tutta quell'omofobia, lo stoicismo e il sangue freddo li hanno fermati dicendo quello che sentivano profondamente fino a quando non era troppo tardi. In effetti, le persone sono incoraggiate dagli psicologi positivi a scrivere lettere di ringraziamento ea fare chiamate che esprimono sentimenti positivi agli altri, se sono sinceramente tenuti. Buono per entrambe le parti.
E alcuni rimpiangono di non aver mai detto ai boss egoisti e prepotenti quanto tu e gli altri li hai disprezzati. O parenti ficcanaso, amici egocentrici o vicini esigenti quanto li hai irritati. Si chiama assertivo: non passivo o passivo-aggressivo. Si tratta di feedback onesti. Di essere in grado di esprimere la profondità e la complessità dei propri sentimenti agli altri. Triste, davvero, per portarli nella tomba.
Un terzo grande e comune rimpianto è il problema di stare al passo con gli amici. Forse Facebook e Friends-Reunited hanno contribuito a migliorare questo problema. Forse il Web ci aiuta a tracciare e rimanere in contatto, anche se solo elettronicamente. C'è un'abilità nel fare amicizia; qualche sforzo nel mantenere le relazioni. Ma c'è anche una grande ricompensa. Si può essere sostenuti dall'amicizia; supportato in tempi difficili; condividi i trionfi. E, naturalmente, ti portano la memoria.
Gli amici possono essere fonti di conforto e onestà. Possono dare senza contare il costo. Possono fornire tutto l'importante supporto sociale quando sono giù e si rallegrano dei successi. Infelice è l'uomo che depone i suoi amici per la sua vita.
Il quarto rammarico è "Vorrei poter essere più felice". Ah – gli esistenzialisti avevano ragione: la sofferenza è una scelta. Quindi è la felicità? Questo rimpianto riguarda la paura del cambiamento, le coperte di conforto, l'auto-pretesa. Riguarda l'avversione al divertimento; ridendo rumorosamente e apertamente con gli altri per pura pomposità, stupidità e sciocco della gente. Si tratta di essere cattivi e sciocchi e di non preoccuparsi di ciò che pensa la gente. Si tratta di fare piccole cose, spesso infantili, che portano felicità estrema, ma sono inibite da forze costrittive interne ed esterne. Si evitano così ridacchianti, cattiveria e altri segni di felicità.
Ma forse il quinto rimpianto è più interessante. Apparentemente, ogni paziente maschio ha detto di desiderare di non aver lavorato così duramente . Li ha portati via dalla gioventù dei loro figli e dalla compagnia del partner. Strano per certi versi. Per alcuni uomini il lavoro è un rifugio da relazioni infelici e famiglie difficili. Presume anche che le amicizie al lavoro non possono mai essere buone, durature o appaganti come quelle di casa. Non puoi lavorare assorto, appagante e un posto in cui puoi esprimere la tua passione e vitalità, esplorare e sfruttare le tue reali capacità?
La morale della storia? Leggi l'elenco dei rimpianti. Se ti dovessero dare solo pochi mesi per vivere quale rimpianto avresti di più? Quindi cogli l'attimo, fai qualcosa per questo. Felice è la persona che lascia questa vita con (onestamente) pochi rimpianti.