Come fa una bolla economica a confrontarsi con il lutto?

Dall’euforia all’angoscia: lezioni di consapevolezza?

Riddle: com’è una bolla (economica) come il processo del lutto?

Dopo aver allungato il tuo raggio emotivo, speri di emergere un po ‘più saggio. Queste sono esperienze di apprendimento da cui puoi scoprire aspetti della tua personalità e convinzioni di cui potresti non essere a conoscenza in precedenza. Perché? Perché queste esperienze sono uno stress test delle tue ipotesi su te stesso e sulle altre persone e sulla tua capacità interiore di affrontare l’incertezza. Quanto bene ti adatti alle mutevoli circostanze?

Secondo la rivista The Economist, una bolla economica, ad esempio in criptovalute come Bitcoin, può essere descritta in cinque fasi:

1) Dislocamento

2) Boom

3) Euforia

4) difficoltà finanziarie

5) Revulsion

Graficamente, il livello di “positività”, una certa misura di ottimismo, di energia in movimento in avanti, potrebbe essere rappresentato come un’onda che sale fino a un picco nella Fase 3, quindi una caduta precipitosa nella Fase 4, seguita da un appiattimento ad alcuni bassi livello nella fase 5.

Per definizione, queste fasi riflettono stati emotivi. Che tipo di persone sperimentano una “bolla” economica? Durante l’evento, stanno lottando tra l’Avidità contro la Paura. Queste emozioni tendono a trascinarci in direzioni opposte di valore e comportamento. Quando ascoltiamo successi apparentemente facili, ad esempio, ottenendo incredibili ritorni sugli investimenti di 100X o più sull’acquisto di azioni, molti di noi non possono fare a meno di pensare che potremmo perdere una grande opportunità. Non confrontiamo naturalmente ciò che stiamo pensando e facendo con le azioni degli altri? A volte, l’avidità e la FOMO (paura di perdere) possono sopraffare la logica del senso comune, anche in persone che credono di essere molto razionali e analitici.

La dottoressa Elisabeth Kubler-Ross, una delle più perspicaci pioniere nel campo del lutto, ha descritto il processo come avente 5 fasi:

1) Negazione

2) Rabbia

3) Contrattazione

4) Depressione

5) Accettazione

Il lutto è una conseguenza di qualche evento doloroso che è già avvenuto, come la morte di una persona cara, o qualche perdita significativa, come un crollo del mercato azionario. Ciascuno degli stadi riflette un cambiamento di prospettiva, come interpretiamo ciò che stiamo percependo e vivendo, mentre ricostruiamo le nostre vite per ottenere un senso di normalità.

Nella prima fase del dolore, ciò che vediamo e sentiamo sembra irreale. Come è potuto accadere questo terribile evento? Nel contesto di una bolla, quando ascoltiamo per la prima volta rapporti di ritorni di investimento di 100X o anche di 1000X, non possiamo credere che quelli siano reali, poiché non abbiamo mai sperimentato personalmente tali eventi. Non è una specie di diniego? Nel contesto dell’articolo di Economist, questi punti di dati anomali dovrebbero essere trasferiti dal regno di ciò che crediamo sia impossibile alla “realtà possibile”.

Dato che sempre più persone, persino amici e parenti, ci dicono che stanno partecipando a un brodo caldo o che Bitcoin, Greed e FOMO entrano seriamente in scena. In questi stati energetici, evangelizziamo e razionalizziamo ciò che vogliamo. Iniziamo a credere alle nostre stesse argomentazioni, che è anche il modo in cui cresce la rabbia, dal momento che richiede molta auto giustificazione. Le emozioni nei periodi di boom hanno una sensazione simile. Colloquialmente, spesso usiamo le parole “pazzo” o “pazzo” per descrivere la mentalità quando partecipiamo a una bolla.

Subito dopo il picco di una bolla, quando il declino potrebbe non essere immediatamente ripido, la mente analitica si eccita, lottando per decidere se uscire o meno, prendere qualsiasi guadagno accumulato o “tagliare le perdite”. Non è quella contrattazione (fase 3 del lutto) nelle nostre menti?

Nella fase 4 di una bolla, una perdita effettiva è evidente e il disagio emotivo, cioè i sentimenti negativi, è in un punto alto. Alcune persone possono sentirsi paralizzate quando si rendono conto che non ci sono “buone decisioni” a quel punto. Non è uno stato deprimente? Forse inizia il dolore?

Alla fine, per coloro che sono in grado di cavalcare l’emozionante corsa sulle montagne russe di una bolla, la mente, il cuore e lo spirito riescono in qualche modo a trovare un nuovo equilibrio. Forse il valore restante dell’investimento è abbastanza basso che tutto ciò che possiamo fare è ridere dolorosamente della nostra stupidità, indipendentemente dal fatto che l’investimento sia stato liquidato o meno. Nel dolore, col passare del tempo, le prospettive cambiano, la nostra energia inizia a spostarsi su altre priorità. La vita va a vanti. Entra in azione il nostro istinto di autoconservazione. Le nostre emozioni sono distratte da nuove persone e nuove esperienze. Sembra una “accettazione”.

Quando una bolla scoppia, l’accettazione finale della realtà dello stato di incubo è anche un riequilibrio di aspettative, priorità e speranze. Potremmo giurare di indulgere in schemi che sembrano troppo belli per essere veri – finché non arriva il prossimo.

Questi flussi di stati emotivi non sono affascinanti? La consapevolezza di sé ci aiuterà a evitare di saltare sulle bolle o di perderci in un dolore irrisolvibile? In che modo questo ci permette di aiutare gli altri? Il dolore è una parte inevitabile della vita e può essere importante per la nostra crescita. Qual è il valore positivo delle bolle?