Il travagliato collegamento tra quando mangi e come dormi
Fonte: Photographee.eu/Shutterstock Le probabilità sono che passi regolarmente il tempo a pensare a cosa mangi e quanto. Ma quanta attenzione paghi quando mangi? La vita sembra solo diventare più affollata, e gli orari quotidiani più frenetici. È facile, con tutto ciò che succede, saltare i pasti durante il giorno, o spingere la cena a più […]