Cos’è la consapevolezza? E come essere più consapevoli
Scopri come essere aperti, consapevoli, presenti e consapevoli. Fonte: Pixabay La consapevolezza – la pratica di prestare attenzione e rimanere presenti nel momento – ha guadagnato sempre più popolarità negli ultimi anni. Forse perché più il nostro mondo è consumato dalla tecnologia, più difficile sembra essere consapevole. Invece di spendere anche solo un secondo, rimanendo […]