Mondo della Psicologia

Articles of solitudine

La vita è dura, e …

Sì, so tutto sul disegnare la negatività su di me se mi concentro sul 'cattivo' invece che sul 'bene'. I buddhisti dicono "la vita è sofferenza". E poi ci dicono che è tutto a causa dell'attaccamento, e se non siamo attaccati, allora quando "perdiamo" le cose non soffriremo. Bene, non importa quanto ho cercato di […]

Festività natalizie! Tempo felice? Forse no!

Qualche giorno fa, ho deciso di eliminare molti vecchi messaggi di posta elettronica. Cominciando dal più vecchio, mi diressi gradualmente verso il più recente, fermandomi di tanto in tanto a leggere per assicurarmi di non cancellare nulla che volevo conservare. Ho aperto un'e-mail da una donna che è una bibliotecaria medica di un'organizzazione nazionale legata […]

Sii benevolo

Quali sono le tue intenzioni verso gli altri? La pratica: Sii benevolo. Perché? La benevolenza è una parola di fantasia che significa qualcosa di semplice: buone intenzioni verso gli esseri viventi, incluso se stessi. Questa benevolenza è presente in calore, cordialità, compassione, decenza ordinaria, correttezza, gentilezza, altruismo, generosità e amore. Il cuore benevolo si appoggia […]

Love, Longing and Lust: The Pursuit of Happiness

Il mese di febbraio serve a ricordarci dell'importanza dell'amore, una delle forze più potenti dell'universo. Mentre è una buona idea onorare l'amore, il desiderio e la lussuria per tutto l'anno, mi sono sentito costretto alcune settimane fa a organizzare una lettura di poesie intitolata "Love, Longing and Lust" alla Antioch University di Santa Barbara. È […]

4 motivi per provare gratitudine

Fonte: mimagephotography / Shutterstock Questo è stato un anno difficile per molte persone, me incluso. Ci sto riuscendo perché ho cercato buoni consigli, ho amici di sostegno e continuo a contare le mie benedizioni. Adoro le festività natalizie perché ci ricorda tutto ciò che ci rende riconoscenti, nonostante i temporanei ostacoli che la vita può […]

Come affrontare la malattia cronica influisce sulla solitudine

La solitudine ha un impatto devastante sulla nostra salute psicologica e fisica. Oltre al dolore emotivo crudo che provoca, la solitudine crea una mentalità autolesionista che rende difficile raggiungere e connettersi con gli altri, e sopprime la funzione del nostro sistema immunitario, aumentando la nostra vulnerabilità alle malattie e alle malattie. In effetti, è stato […]

Single a San Valentino? 3 suggerimenti per essere mentalmente forti

Febbraio può essere uno dei periodi più solitari dell'anno, anche per coloro che sono normalmente comodi essendo single. Le pubblicità per cioccolato e gioielli sembrano commercializzare il giorno speciale per mesi, e intere sezioni di negozi sono decorate in rosa e rosso. Quando sei single, sembra che tutti, ma tu sia occupato a comprare rose […]

I vari alcolici ad alta funzionalità hanno colpito il fondo

"Solo un alcolista pensa di aver bisogno di colpire un fondo più basso per essere alcolizzato." ~ Alcolizzato sobrio Ogni alcolizzato ha un fondo unico e alcuni alcolisti riferiscono di avere diversi fondi lungo il percorso che hanno ignorato. Generalmente, gli alcolizzati ad alto funzionamento (HFA) sperimentano i fondamenti emotivi e interni, inclusi sentimenti di […]

Gli uomini possono essere solo amici con le donne?

Pensi che il tema di When Harry Met Sally sia obsoleto, persino arcaico, nei tempi moderni del 2013? Pensa di nuovo. Recenti ricerche di Breske-Rechek e colleghi (2012) suggeriscono che, anche quando uomini e donne eterosessuali cercano di essere "solo amici", c'è spesso un motivo ulteriore che si annida al di sotto della superficie platonica. […]

Cosa leggere questo weekend

Presentazione di una funzionalità nuova di zecca per questo blog: consigli di lettura settimanale. Ecco le scelte di questa settimana: 1. Fern Hill, di Dylan Thomas. Una delle poesie più belle e toccanti che abbia mai abbellito la lingua inglese. Anche se l'hai letto prima, dai un'altra occhiata. Non manca mai di deliziare. 2. "The […]
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