Mondo della Psicologia

Articles of solitudine

5 cose che ho imparato dal mio ritiro yoga

Recentemente, ho avuto l'opportunità di fare un ritiro yoga per cinque giorni. Vorrei condividere con i miei lettori alcune delle lezioni di trasformazione che sono tornato a casa con: 1. Yoga come metafora della vita . Al centro in cui stavo partecipando a questo ritiro, uno dei mantra che mi visitavano praticamente ogni giorno nei […]

Puoi far avverare i tuoi sogni?

"Che cosa faccio quando non riesco a ottenere quello che voglio di più?" Quando sei bloccato da un obiettivo di vita, avere un ottimo lavoro, un rapporto d'amore, una gravidanza o possedere una casa, probabilmente ti sentirai stressato e impotente. Questo è ancora più probabile se i tuoi amici, familiari o vicini sembrano avere ciò […]

La depressione è una parte normale dell'invecchiamento?

"La depressione è una parte normale dell'invecchiamento?" È una domanda che attira davvero il modo in cui pensiamo all'invecchiamento e agli anziani in generale. Iniziamo ad ipotizzare la risposta a questa domanda guardando intorno ai nostri cari mentre invecchiano, guardando noi stessi mentre invecchiamo, guardando le immagini dell'invecchiamento e degli anziani nei media, per sentito […]

La nostra ossessione per "Mi piace" – Parte 1

L'abbiamo fatto tutti, sfiorato il nostro feed di notizie e gli aggiornamenti di Facebook, e impulsivamente colpito "mi piace". Ma oltre al fatto che è così facile da usare, cos'è esattamente che troviamo così irresistibile in questa piccola, apparentemente innocua funzione? E perché siamo così costretti ad amare persone, aggiornamenti e media online? Secondo il […]

Il dolore emotivo di 5 modi è peggiore del dolore fisico

Tendiamo a monitorare il nostro corpo e la nostra salute fisica molto più di quanto facciamo con la nostra salute emotiva. Ad esempio, riceviamo controlli fisici annuali, ma l'idea di ottenere un "controllo psicologico" è completamente estranea a noi. Sappiamo che se un piccolo infortunio fisico come un taglio diventa più doloroso nel tempo, è […]

Maria e la signora Claus

Mi sono svegliato stamattina al buio, un buio profondo e profondo. Per una frazione di un istante mi sono chiesto. Questa oscurità finirà? Sarà mai di nuovo leggero? È vero che io (insieme al resto dell'emisfero) sono pronto a dondolare su un grande arco di tempo verso il sole? O questa oscurità potrebbe inghiottirmi in […]

Una data con sé: 14 modi per trovare la solitudine e i suoi benefici

Fonte: Copyright 2015 Rita Watson Che tu sia single, in una relazione o in una famiglia, hai mai pensato di trovare tre ore tranquille per te stesso? Oggi stiamo imparando che i social media possono creare dipendenza. Facebook ha i suoi alti e bassi e può influire sull'autostima (Williams 2014). Ma la solitudine ha benefici […]

Solitudine funzionale

Solitudine funzionale Ho avuto alcune conversazioni con alcune persone di recente che hanno detto che generalmente stanno bene, ma c'è questa sensazione di solitudine alla base. Generalmente questi sentimenti di solitudine diventano più evidenti quando sono sotto stress o sono stati feriti, o altre situazioni simili. Al di fuori di quei tempi, la solitudine diventa […]

Depressione, solitudine e amicizia

DOMANDA Ciao Irene, Nel marzo 2010, un mio amico era depresso e abbiamo smesso di fare tutte le cose che facevamo da anni. Non l'ho visto chiaramente allora, ma ha portato alla mia stessa depressione e disperazione e un giorno senza premeditazione ho preso una bottiglia di pillole di codeina di Tylenol e sono stato […]

Euterria: diventare uno con la natura

Fonte: da Diliff, licenza CC BY-SA 3.0 In un post precedente ho discusso alcuni termini raccolti e inventati dal professore australiano di sostenibilità Glenn Albrecht che potrebbero aiutare a riorientare l'approccio della modernità al resto della natura. Oggi vorrei aggiungere un altro dei termini di Albrecht alla discussione – eutierria : "un sentimento positivo e […]
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