Mondo della Psicologia

Articles of tapis roulant edonistico

Trovare gioia nel viaggio

Ci concentriamo sulla destinazione, ma il processo può essere altrettanto piacevole. Fonte: fonte: Pixabay Hai mai creato un obiettivo, l’hai raggiunto, ti sei accontentato e poi sei andato a cercare la prossima cosa migliore? Quanto velocemente le nostre vite si adattano. Otteniamo il lavoro dei nostri sogni e abbastanza presto iniziamo a chiederci quando verrà […]

La realizzazione di una mente grata

Una pratica regolare di gratitudine può portare a grandi miglioramenti nella soddisfazione della vita. Se sei il tipo di persona che cerca attivamente modi per migliorare la qualità della tua vita, è probabile che ti sia imbattuto in una cosa o due sull’importanza della gratitudine. Quasi ogni libro di auto-aiuto sugli scaffali fa menzione di […]

Cosa sarà come a lungo termine

Segni premonitori che il tuo partner peggiorerà in seguito. Fonte: Pixabay, CC0 Public Domain È naturale che quando cerchi di approfondire una relazione, sei sul tuo miglior comportamento. Ahimè, questo porta molti partner a rimanere scioccati quando, ad esempio, dopo il matrimonio, cambia il dolce. A volte il cambiamento è ovvio. La persona diventa magrissima […]

Senso di suicidio quando “avevano tutto”

Sia Anthony Bourdain che Kate Spade sembravano avere tutto. Perché il suicidio? Fonte: kitzcorner / iStock Molti di noi sono stati scossi dai recenti suicidi delle icone Anthony Bourdain e Kate Spade. Il suicidio è sempre tragico, non importa quale. È triste sapere che ogni persona, indipendentemente dalla sua posizione nella vita, è arrivata al […]

È bello essere bravi

Nel corso dei secoli i pensatori spirituali e morali hanno prescritto modi di vivere che portano a una felicità più grande nel corso della vita, e il meglio da loro, da Socrate a Buddha, da Gesù a Maimonide, hanno vissuto con forza ciò che insegnavano. L'obiettivo di una bella vita, hanno concordato, è una profonda […]

Storie di isolamento: il trauma lo porta all'isolamento

Fonte: Stephanie Moussie, CC 2.0 La puntata odierna di questa serie su persone che trascorrono molto tempo da solo racconta la storia composita di un uomo il cui trauma lo ha portato in ritiro e un cambiamento di carriera rischioso. Eli si è specializzato nel suo amore, nella composizione musicale, ma ha anche seguito corsi […]

I 12 principali motivi per cui dovresti combinare consapevolezza e forza

Quando sono a giocare con mio figlio di 2 anni, mi rendo conto di quanto sia prezioso il tempo e così cerco di essere il più presente e consapevole possibile in ogni attività. Questa consapevolezza spinge la mia forza di curiosità mentre attendo ogni parola e reazione da lui. La curiosità mi porta a voler […]

La curvilinearità della vita

Ho chiamato questo blog The Skeptical Brain , perché sono scettico su molte delle cose che oggigiorno riteniamo ovvi, a cominciare dalla natura meccanica di ciò che chiamiamo il mondo materiale (non sono un fisico, ma la fisica sarebbe contro anche quello). Per fare solo un esempio: ci sembra ovvio che se perseguiamo un obiettivo […]

Migliori e peggiori suggerimenti di auto-aiuto

Fonte: Wikimedia, CC 3.0 Oggi è il millesimo giorno consecutivo che ho scritto un articolo qui su PsychologyToday.com. Questo mi sembra un buon momento per offrire quelli che ritengo siano i miei consigli di autoaiuto più utili. Chiudo con alcuni consigli popolari, penso che sia orribile. I MIGLIORI CONSIGLI Dai miei otto libri e oltre […]

Torta felice

Fonte: da Lyubomirsky et al. 2005 Cercare di diventare più felice può essere inutile quanto cercare di diventare più alto . ~ Lyubomirsky et al 2005, p. 113 Nella ricerca della felicità: l'architettura del cambiamento sostenibile , Lyubomirsky, Sheldon & Schkade (2005) [LSS] sostenne che possiamo ottenere una felicità duratura facendo certe cose. Questa è […]
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