Senso di suicidio quando “avevano tutto”

Sia Anthony Bourdain che Kate Spade sembravano avere tutto. Perché il suicidio?

Fonte: kitzcorner / iStock

Molti di noi sono stati scossi dai recenti suicidi delle icone Anthony Bourdain e Kate Spade. Il suicidio è sempre tragico, non importa quale. È triste sapere che ogni persona, indipendentemente dalla sua posizione nella vita, è arrivata al punto di credere che il suicidio sia l’unica via di fuga da un’esistenza irrimediabilmente dolorosa.

Come la maggior parte di voi, non conoscevo personalmente Anthony Bourdain o Kate Spade. Li conoscevo solo da quello che ho imparato attraverso i media. Mi sento come se conoscessi Bourdain meglio di Spade a causa dei suoi programmi TV e varie apparizioni sui media. Ma, come la maggior parte di noi, è difficile immaginare che uno di loro possa suicidarsi quando “ha avuto tutto”. Tuttavia, è solo su una riflessione più profonda che ci rendiamo conto che hanno avuto delle difficoltà sotto la loro rappresentazione dei media.

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“Avere tutto”

Ogni volta che vedevo Anthony Bourdain, come milioni di americani, pensavo spesso: ha il lavoro più bello di sempre. È ricco, famoso, distinto, intelligente, articolato, carismatico, talentuoso, sofisticato e così via. INOLTRE, arriva a viaggiare per il mondo, incontrare persone interessanti, mangiare ottimo cibo e sperimentare culture diverse. Ha vinto molti premi ed è adorato da milioni di fan. Che vita! Vorrei poter avere quello che ha!

Poi abbiamo Kate Spade che è stata una stilista di successo e una donna d’affari. Ha costruito un vero impero della moda. Come sarebbe se le persone indossassero i tuoi abiti firmati, usando le tue borse e altri accessori, con il tuo nome su di essi, in tutto il mondo? Bourdain e Spade andarono entrambi nei punti caldi più eleganti del mondo, si strofinarono i gomiti con altre persone benestanti, famose e potenti. Cosa non deve essere felice? Non hanno entrambi raggiunto l’apice della vita?

Non è tutto oro quello che luccica

In un precedente blog in cui ho discusso perché i nostri schermi non ci rendessero più felici, ho menzionato l’adattamento edonico. Fondamentalmente, questo significa che le persone hanno un “set point” per il nostro livello di felicità. Gli eventi esterni, in particolare le cose che possono essere comprate, tendono a non aumentare la nostra felicità a lungo. Ci siamo appena abituati e torniamo alla nostra felicità “set point”.

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Hai sentito dire che “il denaro non compra la felicità” e questo è fondamentalmente vero. Ora, se una persona è talmente tesa dal punto di vista finanziario che non è in grado di soddisfare i suoi bisogni primari (ad esempio cibo, ripari, servizi pubblici, assistenza sanitaria di base), allora quel tipo di privazione finanziaria può davvero avere un impatto negativo sul benessere. Tuttavia, secondo i ricercatori, generalmente passati in giro a guadagnare $ 60K- $ 95K all’anno, più denaro non sembra migliorare la felicità. In effetti, i ricercatori hanno scoperto che la fama, la ricchezza e la bellezza sono “vicoli ciechi” psicologici in termini di felicità. Perseguire questi obiettivi di vita è correlato a un minore benessere, anche quando li si raggiunge.

Non sto cercando di dire che Bourdain o Spade perseguissero ricchezza, fama e bellezza nella vita. Nella nostra cultura occidentale, ci viene spesso detto, attraverso la pubblicità e il marketing, che fama, ricchezza e bellezza sono dov’è. Il messaggio è che, se avremo queste cose, saremo davvero felici.

Tuttavia, la verità è che fama, ricchezza e bellezza fanno tutti parte del “tapis roulant edonistico” che siamo convinti di dover andare avanti. Ci viene insegnato a perseguirli con la convinzione che forniranno la felicità, ma non lo fanno. La felicità che il denaro può comprare, soprattutto in termini materiali, tende a essere fugace. Ma poi continuiamo ad essere risucchiati dall’idea che, “Se ne avessimo solo di più, ALLORA saremo felici”.

Che cosa significa “averlo tutto”

Non importa quale sia il livello di reddito o lo status sociale, una delle chiavi per la felicità nella vita è sane relazioni sociali. Nella misura in cui abbiamo relazioni sociali forti e sane, tendiamo ad essere abbastanza felici. Tuttavia, quando ci sentiamo disconnessi, isolati, soli, isolati, ostracizzati o in conflitto, il nostro benessere soffre. Inoltre, quando sperimentiamo una perdita in termini di relazione, attraverso la morte, le interruzioni o le persone amate che devono trasferirsi, anche noi soffriamo molto. Non devi leggere la ricerca su questo per sapere che è vero. Quali sono stati i momenti più felici della tua vita? Più infelice? Le probabilità sono che abbiano qualcosa a che fare con le relazioni.

In realtà non ne so molto delle vite personali di Anthony Bourdain o di Kate Spade. Immagino che sentiremo di più sulla loro vita e il loro dolore nei prossimi mesi. Tuttavia, la mia ipotesi è che impareremo che hanno sofferto di difficoltà nelle loro vite personali, in particolare le loro relazioni. Inoltre, alcune persone combattono la depressione a causa della genetica e questo rappresenta una sfida aggiuntiva per alcune persone.

A volte ci chiediamo come persone come Anthony Bourdain e Kate Spade potrebbero essersi suicidate quando hanno avuto tutto. Per aiutarci a capire meglio la depressione e il suicidio, facciamo attenzione a non confonderci con ciò che significa “avere tutto”. Sotto la fama e la ricchezza, erano persone come tutti noi. Tutti noi soffriamo di rotture, perdite e delusioni allo stesso modo. La società, gli inserzionisti e i media cercano costantemente di dirci che “avere tutto” riguarda ricchezza, fama e bellezza. Ma se ci fermiamo e riflettiamo abbastanza a lungo, sappiamo che non è vero.