Mondo della Psicologia

Articles of terapia artistica espressiva

La trasformazione è nella relazione artistica espressiva

Un momento relazionale può essere sia riparativo che salvavita. La trasformazione è nella relazione artistica espressiva “I tempi sono un ‘cambiamento’ da una rivista alterata di C. Malchiodi Fonte: © 2012 C. Malchiodi, PhD La trasformazione e la riparazione del trauma attraverso la relazione non è un evento singolare; coinvolge più momenti che supportano lo […]

Trovare la consapevolezza nella psicologia giapponese, parte 2

Naikan: riflessione strutturata sulla consapevolezza ponendo 3 domande. Fonte: Saori Miyazaki di Saori Miyazaki, LMFT Sono uno psicoterapeuta specializzato in modalità psicologia occidentale. Anche se credo che il counseling e la psicoterapia possano essere utili quando soffriamo di varie sfide e sintomi di salute mentale, sono anche interessato a come alcune persone in Oriente, in […]

Trovare la consapevolezza nella psicologia giapponese, parte 3

Non dobbiamo mettere la nostra vita in attesa perché abbiamo sentimenti provocatori. Fonte: Saori Miyazaki My Journey: Finding Mindfulness in Japanese Psychology, Part 3 Di Saori Miyazaki, LMFT Nei miei due precedenti capitoli, ho condiviso come sono diventato sempre più attratto dalla meditazione strutturata basata sulla consapevolezza chiamata Naikan. Come ho affermato, è stato perché […]

Terapia artistica espressiva e Windows di tolleranza

Fonte: © 2014 "Integrazione sensoriale" dalla rivista di C. Malchiodi, PhD Lamott (1995) nel suo romanzo Bird by Bird: Alcune istruzioni su scrittura e vita , fornisce una storia che condivido spesso con bambini più grandi, adolescenti e adulti nella terapia artistica espressiva. Racconta la storia di suo fratello che all'età di dieci anni aveva […]

Terapia artistica creativa: approcci cerebrali alla violenza

The Brain Wise Therapist di C. Malchiodi, © 2013 Ottobre è il mese di sensibilizzazione sulla violenza domestica e il mese nazionale di sensibilizzazione al bullismo. Sia la violenza domestica che il bullismo sono definiti come una forma di comportamento violento diretto verso gli altri e quindi forme di violenza interpersonale. Bruce Perry riassume il […]

Come le foglie autunnali colorano la nostra vita interiore

Fonte: iStock "L'autunno è una seconda primavera quando ogni foglia è un fiore." ~ Albert Camus L'autunno è una stagione magica, quando un paesaggio verdeggiante che è stato verde per mesi è improvvisamente spruzzato di giallo, arancione e rosso. L'esplosione di colori vibranti cattura la nostra attenzione e affascina la nostra immaginazione. Filosofi e poeti […]

Visual Journaling come pratica riflessiva

Fonte: dal diario visivo in continua evoluzione di C. Malchiodi © 2016 Come molti terapeuti dell'arte, ho tenuto le riviste visive [note anche come riviste d'arte] più a lungo di quanto possa ricordare. Ma il diario visivo che faccio adesso è molto diverso da come l'ho affrontato un paio di decenni fa. Come studente d'arte […]

Riduzione dell'arte e dello stress

Fonte: © Circa 2001; "Stress in the Boardroom", doodlings di Cathy Malchiodi, PhD Uno studio pilota recentemente pubblicato (Kaimal, Ray & Muniz, 2016) propone che gli adulti possano sperimentare una riduzione misurabile dei loro livelli di cortisolo dopo una sessione artistica di 45 minuti. Il cortisolo viene spesso definito come un "ormone dello stress" correlato […]

La terapia artistica non avviene attraverso un libro da colorare per adulti ..

Fonte: © 2016 Cathy Malchiodi, PhD Ormai hai tutti sentito parlare dei libri da colorare per adulti ed ecco l'affare: colorare quanto vuoi se questa è la tua passione nella vita. Non c'è dubbio che i libri da colorare per adulti possono essere forme di radicamento emotivo e rilassamento, a seconda dell'individuo; i movimenti ripetitivi […]

Scarabocchiare la tua strada per una vita più consapevole

Doodling, secondo Sunni Brown, autore di The Doodle Revolution: Sblocca il potere di pensare in modo diverso , afferma che gli scarabocchi hanno avuto un brutto colpo. Nel suo ormai famoso TED talk, propone che il doodling sia un pensiero profondo sotto mentite spoglie e che sia uno strumento semplice e accessibile per la risoluzione […]
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