Terapia dialettica Mondo della Psicologia

5 Provvedimenti per ricongiungersi con familiari e amici

Un approccio basato sulla scienza per fissare relazioni interrotte. Non importa chi sei, mantenere relazioni sane con amici e familiari può essere difficile. Tendiamo a cadere in modelli di interazione reattiva e negativa, che spesso portano alla disconnessione. Le relazioni positive, forti e sane richiedono un lavoro da mantenere. Essere analitici sulle proprie e altrui […]

Perché ripetiamo il passato nelle nostre relazioni?

"Ripetiamo ciò che non ripariamo." -Christine Langley Obaugh "Perché una persona sposerebbe qualcuno come il padre o la madre se i loro genitori fossero {inserire tratti abusivi} alcolici / narcisistici / emotivamente non disponibili? Non ha più senso cercare un partner con i tratti opposti? "Viene comunemente chiesto ai terapeuti emergenti durante la supervisione clinica. […]

Comprensione del disturbo borderline di personalità

Fonte: Karyn Hall, Great Day Houston Maggio è il mese di consapevolezza della personalità borderline. Lo stigma è così difficile per le persone con malattie mentali e in particolare per gli individui con disturbo borderline di personalità (BPD). Lo stigma può essere devastante per le persone che sono già alle prese con emozioni intensamente dolorose […]

Tutti mangiano

Figlia mia, Lisa, e ti do il benvenuto nel nostro blog sulle gioie e i dolori che il mangiare quotidiano porta nelle nostre vite. Sembra così semplice: dobbiamo mangiare per sopravvivere. Io sono uno scrittore di cibo e Lisa è un anoressico in fase di recupero. La nostra storia è raccontata nel libro in uscita, […]

Suicidio: uno dei rischi nascosti della dipendenza

Chiunque si preoccupi di un tossicodipendente ha una lunga lista di preoccupazioni, non ultimo il fatto che la dipendenza può prendere la vita della loro amata. Per lo più temiamo di parlare di un grave incidente o infortunio o forse di un'overdose di droga. Quello che pochi pensano, o attivamente lavorano per prevenire, è il […]

Bilanciamento di priorità e richieste: sei troppo occupato?

Fonte: Upsplash Bilanciare le priorità e le richieste è un'abilità interpersonale nel DBT (Dialectical Behavior Therapy). Le priorità sono ciò che vuoi, ciò che è importante per te. Le richieste provengono da altre persone, quello che vogliono che tu faccia. L'idea è di avere un equilibrio che ti aiuti a vivere in modo efficace la […]

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