Un metodo in 5 fasi per affrontare il self-talk negativo
Non lasciare che la tua auto-conversazione negativa ti impedisca di vivere una vita positiva. Fonte: Vystekimages / Shutterstock Se dici a te stesso, “Non sarò mai promosso”, o ti preoccupi costantemente, “La gente pensa che io sia strano”, il self-talk negativo influisce su come ti senti e come ti comporti. In effetti, le conversazioni che […]