Sonno irrequieto
Cosa devi sapere e fare per combattere l’insonnia. Dopo una lunga giornata, ti addormenti allegramente a letto, in attesa di qualche shuteye e la possibilità di affrontare la giornata con occhi nuovi domani. Invece, ti getti e giri per ore, addormentandoti due ore prima che suoni la sveglia. O forse te ne vai alla deriva, […]