Ho scritto in diverse occasioni quanto sia importante includere i bambini nei rituali familiari, rispettare il loro bisogno di far parte del dramma familiare. Tutta la famiglia, ognuno a suo modo, lotta con la nuova realtà che segue la morte di un genitore o di un fratello. Quando parlo di bambini in lutto (di tutte le età) che hanno bisogno di cure, continuità e connessione, è il mio modo di essere sicuro che siano inclusi e le loro esigenze considerate. Recentemente ho letto del bisogno di approvazione dei bambini, del riconoscimento delle cose ben fatte . Troppo spesso questo bisogno può perdersi nel dolore schiacciante che domina la vita familiare dopo una morte. Ma è essenziale ciò che intendo quando parlo di bambini bisognosi di cure.
Una famiglia in lutto vive con tristezza e spesso tanta tensione. Spesso genitori e figli possono evitarsi reciprocamente nella speranza di proteggersi a vicenda dal dolore che provano. In realtà non protegge. In qualche modo quel dolore deve essere riconosciuto. La migliore protezione per tutti potrebbe essere imparare a condividere questo dolore. Potresti non essere sempre in grado di fare immediatamente qualcosa a riguardo, ma essere aperti toglie parte della tensione. Sia i genitori che i bambini devono anche sapere che tutto ciò che cercano può non avere successo, ma devono sapere che sono riconosciuti in modo positivo, per lo sforzo. In queste circostanze diventa ancora più difficile ricordare il valore di dire a tuo figlio che tu li ami, di dire grazie per l'aiuto, comunque grande o piccolo l'aiuto è stato. Un abbraccio o un bacio di tanto in tanto può essere molto significativo. Anche se gli adolescenti, in particolare, possono essere imbarazzati da uno spettacolo di affetto, fare lo sforzo e rispettare il modo in cui rispondono può essere molto importante. Apprezzare che anche i tuoi figli stiano vivendo un momento difficile è importante. Chiedi informazioni sulla scuola, su come ci si sente sapendo che il loro genitore è morto o il fratello non è più con loro. Sii curioso ma sii rispettoso. Va bene se i tuoi figli non vogliono parlare, ma è importante che sappiano che sei interessato.
Alcuni genitori hanno messo da parte un tempo speciale su base regolare quando fanno qualcosa di speciale come una famiglia. Può uscire per un gelato, guardare un film, fare un pasto in famiglia insieme, andare a fare una passeggiata o qualsiasi cosa ti piacesse fare una volta in famiglia. Potrebbe non essere facile, ma continuare qualcosa dal passato che ti ha dato tutto il piacere è un buon modo per onorare e ricordare il defunto. Come può essere speso questo tempo può essere una decisione presa dalla famiglia. I bambini possono scegliere ciò che li soddisfa. Se uno dei bambini è coinvolto in un evento sportivo locale, questa può essere un'occasione per una gita in famiglia per sostenere la squadra locale. Se c'è una grande differenza di età nei bambini, lascia che ogni gruppo di età abbia un turno, nella scelta di cosa fare. A volte nel ripetere un'attività che il defunto faceva parte e particolarmente apprezzato può essere triste e ricordare alla famiglia ciò che hanno perso. È anche un modo per ricordare i bei tempi e catturare alcuni di questi sentimenti anche se in un modo un po 'diverso.
Una delle cose preferite che ho imparato da una vedova con cui ho parlato è che suo marito si è divertito con i suoi cremini caldi. Ha sempre creato un motivo per una gita alla gelateria locale. Ha portato i bambini nel suo posto preferito per il gelato nel giorno del suo compleanno. Ciò ha riportato bei ricordi e si sono divertiti tutti. Ogni famiglia può trovare il proprio piacere. È importante vedere che il lutto richiede più della tristezza godendo i doni del passato nel presente.