Sei coraggioso? Lezioni su paura e coraggio dalla tragedia del Colorado

L'adolescente Colorado, Jarell Brooks, voleva solo vedere un film sui supereroi. Non si rese conto, mentre entrava nel teatro destinato ad Aurora per vedere l'ultimo film di Batman, che stava per diventare uno.

Il diciannovenne era pronto a lanciarlo fuori di testa quando il pistolero ha aperto il fuoco in un affollato cinema di spettatori del teatro di mezzanotte entusiasti di vedere The Dark Knight Rises. Ma mentre lui, insieme a centinaia di altri, si precipitava verso le uscite, notò Patricia Legarreta, che lottava per salvare la sua bambina e il suo bambino, e improvvisamente, salvare la propria vita non sembrava altrettanto importante. Strisciando sopra a Patricia per proteggerla e spingendo lei e i suoi bambini fuori dall'uscita laterale per sicurezza, Jarell fu colpito alla coscia, e Patricia fu lievemente ferita a pallettoni, ma i bambini erano al sicuro, e sia Jarell che Patricia furono rilasciati dall'ospedale.

A proposito di quello che ha fatto Jarell, Patricia ha detto a ABC News: "Mi fa sentire contento perché mi sono sentito impotente. Tutti in quel momento la stavano attraversando e per sapere che qualcuno aveva questa mentalità, mi fa sentire felice di sapere che nei momenti di prova ci sono persone buone là fuori ".

Eroi che hanno perso la vita

Tre altri eroi, che si sono messi tra le loro fidanzate e la linea del fuoco, non erano così benedetti. Come riportato qui, Jon Blunk, Matt McQuinn e Alex Teves hanno usato i loro corpi come scudi per proteggere le loro fidanzate mentre il pazzo accusato James Holmes ha trasformato il cineplex di Aurora in un poligono di tiro. Jansen Young, Samantha Yowler; e Amanda Lindgren ce l'ha fatta con corpi intatti ma cuori spezzati, avendo perso gli amori delle loro vite.

Eroi in mezzo a noi

Sto lavorando a una proposta di libro per il mio prossimo libro, che descriverò più dettagliatamente in un prossimo futuro, ma che può riguardare la paura e il modo in cui diventiamo resilienti, trasformando la paura in coraggio. Mentre sto studiando il libro, sto incrociando storie di profondo coraggio, studiando persone come Harriet Tubman, Martin Luther King, Jr, Nelson Mandela, Erin Brockovich, Miep Gies che ha protetto Anne Frank, Harvey Milk che ha parlato dei gay diritti, Paul Rusesabagina, che ha salvato 1.200 vite durante il genocidio in Rwanda, il vigile del fuoco dell'11 settembre Stephen Siller e il professore di Virginia Tech Liviu Lebrescu, che ha salvato la vita a 22 dei suoi studenti durante il massacro della Virginia Tech.

Queste persone devono aver affrontato paure impossibili, eppure hanno trovato in sé il coraggio di fare ciò che devono, anche quando ciò significa mettere a rischio la propria vita. Non posso fare a meno di chiedermi: "Quali risorse interiori invocano?"

Fear & Courage: Two Sides Of One Coin

In un sondaggio informale su Facebook (puoi vedere le quasi 50 risposte qui) e Twitter (ci sono state decine di risposte in più), ho chiesto alle persone di condividere con me le loro paure più profonde. Le risposte andavano dalla paura di perdere una persona cara, dalla paura del fallimento, dalla paura del successo, dalla paura del disastro finanziario, dalla paura della sofferenza e della morte, dalla paura di non essere amabili e dalla solitudine, dalla paura del rimpianto, dalla paura della indegnità e dalla paura del sconosciuto alle fobie, come la paura di ragni, serpenti, scarafaggi e altezze.

Ho quindi chiesto alle persone di dirmi la cosa più coraggiosa che abbiano mai fatto e quali risorse interiori hanno chiamato per affrontare le loro paure e sostenere pienamente il loro coraggio. Se questo prossimo libro è un andare, intervisterò persone che hanno fatto cose incredibilmente coraggiose di fronte alle più gravi paure – rischiando una vita per salvare un'altra, mettendo un cuore in frantumi sulla linea, assumendo grandi rischi finanziari per Segui un sogno, rischiando la tua salute, come fanno i donatori viventi di reni, assumendo rischi impossibili per seguire un sogno.

Voglio intervistare persone che hanno camminato nella valle della paura e hanno deciso di provare la paura e farlo comunque, come ho fatto, nei miei bei giorni, abbastanza coraggioso da fare. (Puoi leggere la mia storia qui.)

Il coraggio viene in tutti i colori

Abbiamo tutti i nostri momenti coraggiosi, quando decidiamo di fare qualcosa che sembra impossibile, eppure lo facciamo comunque. Il coraggio non consiste solo nel salvare la vita di qualcuno. Siamo incredibilmente coraggiosi quando affrontiamo una crisi di salute e decidiamo di guarire noi stessi, avere il coraggio di superare la dipendenza, radunare la nostra moxie e lasciare un matrimonio infelice, tenere il cuore aperto dopo aver perso un animale domestico, perdonare noi stessi dopo aver rovinato, e perdona qualcun altro quando ci fanno del male.

Sono rimasto affascinato da atti quotidiani di straordinario coraggio, con il modo in cui tutti noi abbiamo momenti in cui siamo coraggiosi abbastanza da mantenere i nostri cuori aperti, prendere rischi professionali e finanziari, fare ciò che serve per guarire i nostri corpi e le nostre anime, e cedere servizio a qualcun altro.

Come sei coraggioso?

Allora dimmi, cari. Come stai coraggioso? Raccontami la tua storia o raccontami la storia di qualcuno che conosci che ha fatto qualcosa che richiede un carico di coraggio. La storia potrebbe finire nel mio prossimo libro – ed è certo che ispirerà qualcun altro a essere un pochino più coraggioso la prossima volta che i Gremlins della paura si presenteranno.

Abbracciando e ammirato il coraggio,

Lissa

Lissa Rankin, MD: Creatore delle comunità di salute e benessere LissaRankin.com e OwningPink.com, autore di Mind Over Medicine: prova scientifica che puoi guarire (Hay House, 2013), TEDx speaker e Health Care Evolutionary. Unisciti alla sua lista di newsletter per avere una guida gratuita sulla guarigione, e controllala su Twitter e Facebook.