Leggere è una delle attività più cruciali per i bambini, promuovere lo sviluppo del linguaggio, sviluppare conoscenze e creare successi accademici, ma far leggere ai bambini con ADHD può essere difficile. L'ADHD rende la lettura più difficile, poiché la lettura si basa sull'attenzione e sulla funzione esecutiva. L'istruzione di qualità è solo una parte della soluzione, perché la lettura con facilità e comprensione segue solo una pratica costante. Poiché la maggior parte dei bambini evita di fare cose che si sentono difficili, i bambini che hanno più bisogno di leggere fanno pratica, non farlo. Per il bambino medio con ADHD, tenere occupato durante l'estate può sembrare qualcosa 'tranne la lettura.'
Oggigiorno è impossibile discutere su come incoraggiare la lettura senza menzionare la tecnologia, dal momento che l'accesso aperto alla televisione e agli schermi ostacola la lettura ricreativa. I sintomi di ADHD includono essere facilmente annoiati, evitare lo sforzo mentale e la ricerca di novità. L'entusiasmo della tecnologia per tutto questo, nessun'altra attività offre tanto impegno e novità, con così poco sforzo richiesto dai bambini. Senza una guida da adulti, gli schermi vincono la lettura per molti bambini che cercano intrattenimento durante il giorno.
L'estate è una grande opportunità per incoraggiare la lettura e creare nuove abitudini. Come per la nutrizione, è necessaria una dieta equilibrata di attività per uno sviluppo sano del bambino. Ecco come incoraggiare la lettura di questa estate:
- Avere molti libri in giro per la casa che i bambini possono raccogliere (e posare) quando vogliono. Poiché la ricerca di novità fa parte dell'ADHD, mirare ad avere pile di libri e cambiarle spesso. I bambini con ADHD hanno bisogno di nuovi titoli da esplorare. A volte leggono solo parti di libri e tornano indietro. Oppure potrebbero voler tornare allo stesso libro su e. Considera di rendere la biblioteca un evento di famiglia. Prova ad andare una volta alla settimana e lasciare che i tuoi bambini selezionino ciò che attira la loro attenzione. I libri dovrebbero essere abbastanza facili da attrarre e offrire divertimento, senza preoccuparsi di altro, qualsiasi lettura è una buona lettura.
- Fai leggere parte del tempo in famiglia. Leggi i libri per i tuoi bambini che li affascinano. Parla della storia ma non farne una lezione, mostra semplicemente la tua eccitazione e curiosità. Leggere insieme fornisce anche un vantaggio sociale ed emotivo. Affrontare il tempo di lettura prima di andare a dormire può essere un modo utile per far scegliere ai bambini di leggere volontariamente. L'ora di andare a letto è alle 8:30 ma possono leggere fino alle 9:00 (non disegnare, non scrivere, non altre attività). Altrimenti, spegni le luci e bacia loro la buonanotte.
- Fai leggere un gioco impostando un piano di ricompensa. Scegli qualcosa di divertente da guadagnare e crea la tua gara di lettura per l'estate. Considera la possibilità di partecipare.
- Leggi te stesso. I tuoi figli vedono gli adulti in casa a leggere? È difficile dire a qualcun altro di leggere o suggerire che leggere è divertente, se non ti vedono coinvolto. Ricorda, se stai leggendo su un dispositivo i tuoi figli potrebbero pensare che stai scrivendo messaggi, giochi o acquisti. La lettura è probabilmente salutare per gli adulti da bambini, quindi anche per questo motivo i bambini di casa vedono i loro genitori che leggono libri.
- Imposta limiti di schermo fissi. Con il tempo libero definito in famiglia, i bambini tornano alle attività più tradizionali, come la lettura. Se è consentito il default agli schermi ogni volta che si annoia, la maggior parte dei bambini lo farà. Quando le regole sono ambigue, non solo ti spingono di più (forse se combatto più duramente otterrò l'iPad dopotutto), ma la possibilità del tempo sullo schermo potrebbe impedire loro di trovare qualcos'altro da fare. Si fermeranno a mezz'aria e torneranno indietro per chiedere di ricollegarsi ancora una volta. Definisci quanto e quando va bene a casa tua, come faresti con il dessert o quando crei un coprifuoco per il fine settimana. Con il tempo e la pazienza, la lettura colmerà le lacune per il tempo libero creato nella loro giornata.
