Sta ottenendo quello che vogliamo ogni volta che vogliamo che sia buono per noi?

In un recente evento, mia figlia adolescente è stata interrogata da un adolescente che non sapeva se voleva un fidanzato. Lei rispose: "Sì, credo, se mi piace." Poi chiese il suo numero. Più tardi, quel pomeriggio, il ragazzo che non conosceva le aveva scritto e alla fine della giornata avevano scambiato almeno una dozzina di testi su essenzialmente nulla. Ora stava firmando le sue comunicazioni elettroniche con le parole "I love you" e altri con "xo" multipli.

I nostri bambini crescono in un'età di gratificazione immediata. I giovani hanno l'aspettativa (e l'esperienza) che dovrebbero essere in grado di ottenere quello che vogliono, ora, con pochissimo o nessun lavoro. Vuoi la risposta a una domanda? Google in pochi secondi, nessun pensiero necessario. Vuoi vedere un particolare spettacolo, riprodurlo ora, non aspettare uno showtime vecchio stile. Vuoi un po 'di convalida? Pubblica sui social media … "likes" sulla loro strada. Brama un nuovo prodotto, è qui di mattina Vuoi essere una star? Crea un video virale di sei secondi sulla vite. Vuoi sentire come stai "restituendo", avvolgi il tuo profilo FB nella bandiera del momento. Tutto ciò che vogliamo è disponibile, su richiesta.

Allo stesso tempo, i nostri figli crescono con la convinzione che la vita dovrebbe venire facile, se devi lavorare sodo in qualcosa allora qualcosa non va. Perché lavorare sodo quando c'è sicuramente un modo più semplice?

Trasformiamo i nostri compiti quotidiani in tecnologia, insegnando tecnologia a fare per noi quello che facevamo per noi stessi. Non avere nulla da fare è considerato un risultato. La tecnologia ci consente di rimuovere gran parte dell'impegno che la vita richiedeva.

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È giusto dire che tutto ciò che mi è veramente importato, che è stato profondamente soddisfacente nella mia vita, esiste come risultato dello sforzo esercitato e del tempo investito. Non sono solo in questa sensazione.

Noi umani dobbiamo essere sfidati. Deriviamo nutrimento mentale, emotivo e spirituale quando perseveriamo, sperimentiamo difficoltà, impariamo e, alla fine, cresciamo. Tempo e sforzo sono ingredienti necessari nell'esperienza di soddisfazione, significato e persino gioia; il tempo e lo sforzo sono i custodi delle ricchezze della vita. Non ci sono scorciatoie.

Per trent'anni mi sono allenato e gareggiato come atleta equestre. Ho passato migliaia di ore in sella, sulla strada della maestria. Niente sul processo è stato facile o veloce. Eppure, niente ha rafforzato la mia autostima, la mia forza interiore più di questa ricerca. Non c'è un giorno in cui io non chiami i benefici di questo processo. L'autostima è costruita con l'equità del sudore di sforzo, tempo e sfida. La vera autostima non può gesticolare nell'immediato o nel facile.

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Dopo un paio di giorni del nuovo fidanzato di mia figlia che le ha mandato degli acronimi (ti amo) e degli emoji ammiccanti, la storia si è dissolta. Nessuna sorpresa. Rapporti reali, quelli su cui possiamo contare, che ci nutrono e ci arricchiscono, ancora una volta, richiedono due ingredienti: tempo e impegno.

Come psicoterapeuta, ministro interconfessionale, genitore e uomo che vive in questo mondo virtuale, ho assistito a un aumento della presenza di depressione nella nostra popolazione di giovani adulti. I giovani sono privi di senso e sentirsi insoddisfatti ad un livello profondo. Allo stesso tempo, c'è stato un deterioramento nella profondità, affidabilità e connettività delle amicizie e delle relazioni in generale. Il motivo, in parte, di questi sfortunati cambiamenti è che abbiamo preso i valori e le aspettative che abbiamo appreso attraverso il nostro rapporto con la tecnologia e li abbiamo applicati a tutta la vita. Eppure, l'immediatezza e la facilità, come valori per gli aspetti più profondi della nostra esistenza, non funzionano.

Prenditi un minuto per nominare alcuni aspetti della tua vita che ti portano un senso di significato profondo, soddisfazione o gioia. Chiediti, quale di questi ha richiesto tempo per creare? Quale richiede tempo per mantenere? Quale non potrebbe esistere senza il tuo impegno e impegno?

Potresti notare che la maggior parte se non tutte le parti significative della tua vita sono anche quelle create nel corso del tuo duro lavoro e sforzo.

La velocità e la facilità hanno il loro posto nella vita, ma come valori con cui determinare il nostro comportamento, dare la priorità alle nostre scelte e relazionarci l'un con l'altro, non sono prudenti. Il fatto che abbiamo fatto sforzi e trascorso del tempo su qualcosa non è la prova del nostro fallimento, ma piuttosto l'opposto, la prova della nostra saggezza del successo. E raccoglieremo i benefici di questo sforzo e tempo, quel successo, nella forma di una vita significativa, soddisfacente e ben goduta.