Oltre 3000 persone negli Stati Uniti di età superiore ai 45 anni sono state intervistate in uno studio sulla solitudine (sponsorizzato da AARP). L'indagine ha misurato la solitudine usando la scala di solitudine UCLA. I partecipanti che hanno segnato 44 punti o più sono stati definiti come "solitari", mentre quelli con punteggio 43 o inferiore sono stati definiti come "non soli".
- Il 35% degli intervistati ha soddisfatto i criteri per essere solo.
- Di questi intervistati, 4 su 10 (o il 45%) hanno dichiarato di essere stati soli per 6 anni o più.
- Il 37% degli uomini e il 34% delle donne erano soli.
Strategie di coping e solitudine
Le persone solitarie erano più propense a far fronte ai sentimenti di solitudine:
- Guardando la televisione
- Uscire da soli
- fumo
- Mangiare
- Shopping
- Potabile
- addormentato
- Navigare in Internet
Le persone sole erano anche più propense a usare droghe per far fronte alla solitudine rispetto alle persone non sole (5% contro <1%).
Le persone non sole erano più propense a far fronte ai sentimenti di solitudine:
- Assistere ai servizi religiosi
- Lavorando su un hobby o interesse personale
- Uscire con la famiglia o gli amici
- Parlare con un amico o un parente
Le persone sole e non sole erano ugualmente in grado di affrontare la solitudine:
- Tenere un diario
- Fare una passeggiata
- Andare in un bar o club
Predittori di solitudine
Le persone solitarie erano più propense a:
- Sii più giovane (dai 45 ai 49 anni)
- Avere meno sesso
- Dormi meno
- Guadagna meno
- Avere più problemi di salute (uso di droghe – numero 1 problema di salute più solo)
Le persone non sole sono più propense a:
- Invecchi (70 anni o più)
- Dormire da 8 a 10 ore a notte (71% contro 29%)
- Fare sesso almeno una volta alla settimana o qualche volta al mese (75% vs 24%)
- Descriviti come "molto religioso o spirituale" (73% contro 27%)
- Ha un coniuge o un partner che accede quotidianamente all'e-mail o a Internet (74% contro 26%)
- Volontario (72% vs 28%)
- Appartengono a un'organizzazione, club o gruppo locale (74% contro 26%)
- Avere 5 o più persone con cui hanno discusso questioni personali
- Essere sposati (70% contro 29%)
Le persone sole e non sole avevano livelli di istruzione comparabili.
Solitudine e problemi medici
- Le persone che si sentivano sole erano più propense a valutare la loro salute come "povere" (46% non-solitarie contro il 54%).
- Tra tutti i problemi medici, le persone con tumore hanno il più basso tasso di solitudine (76% non-solitario vs 24%), mentre quelli con abuso di droghe hanno il più alto tasso di solitudine (37% non-solitario vs 63%).
- Circa il 60% delle persone diagnosticate con ansia, depressione o altri disturbi dell'umore erano soli.
- Il 45% delle persone con un disturbo del sonno era solo.
Per riassumere, avere il contatto umano sembra diminuire la solitudine. Aiuta anche circondarsi di persone in un ambiente organizzato (come un club o un'organizzazione).
Citazione:
Wilson, C. & Moulton, B. (2010). Solitudine tra gli adulti più anziani: un'indagine nazionale sugli adulti 45+. Preparato da Knowledge Networks e Insight Policy Research. Washington DC: AARP.
http://assets.aarp.org/rgcenter/general/loneliness_2010.pdf
(Disclaimer: non sono imparentato con questo Moulton. Non che ne sia a conoscenza, comunque.)
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