Vuoi una valutazione del disturbo alimentare online di cui ti puoi fidare? Raccomando The Eating Attitudes Test (EAT-26). Questa valutazione è l'autotest più utilizzato e rispettato, appropriato per adolescenti e adulti. È stato tradotto in molte lingue diverse e utilizzato in centinaia di studi. EAT-26 è stato sviluppato dal mio vecchio amico e collega David Garner e Paul Garfinkel nel 1979. Puoi sostenere il test online e ottenere un feedback anonimo in meno di 5 minuti. Puoi anche scaricare una copia gratuitamente sul sito web di Eat-26 e segnarla da solo. EAT-26 è uno strumento di screening (nessun test autodiagnostico può diagnosticare un disturbo alimentare solo un professionista) per valutare il "rischio di disturbi alimentari". L'EAT-26 è inteso come il primo passo in un processo di screening a due stadi. Gli individui che ottengono 20 o più test dovrebbero consultare un professionista qualificato per determinare se soddisfano i criteri diagnostici per un disturbo alimentare. Se hai un punteggio basso sull'EAT-26 (sotto i 20), potresti comunque avere un grave problema alimentare. Se i tuoi comportamenti o pensieri disturbati da mangiare interferiscono con la tua vita, non lasciare che i risultati ti scoraggiano dal cercare aiuto. Quelli con Binge Eating Disorder (BED) spesso ottengono un punteggio basso sull'EAT-26 ma possono avere un grave disturbo alimentare.
Nutrizionista Marcia Herrin e Nancy Matsumoto, co-autori di The Parent's Guide to Eating Disorders. Marcia è anche autrice di Counselling Nutrizionale nel trattamento dei disturbi alimentari. Nuova edizione disponibile a settembre 2012. Copyright di Marcia Herrin e Nancy Matsumoto.