5 modi per cristallizzare la tua intelligenza intorno alla scrittura

Il tuo cervello ha la capacità di cristallizzare l'intelligenza, cioè di rafforzare le connessioni neuronali correlate a compiti specifici, in particolare quelli che fai regolarmente. Quando scrivere è il compito, ci sono cinque cose che puoi fare per rafforzare le reti neuronali e quindi accendere il tuo cervello che scrive.

Fonte: per gentile concessione di Gabe e Amanda Phoenix

1. Creare una piccola rete mondiale centralizzata attorno alla scrittura. Man mano che cresci, il tuo cervello prugna ciò di cui non hai bisogno e inizia a formare quello che un neuroscienziato chiama "vasta foresta neuronale della corteccia attorno a ciò di cui hai bisogno, o scegli". La corteccia è la parte "pensante" del tuo il cervello, e il modo in cui funziona è che i neuroni stimolati nello stesso tempo o attorno allo stesso soggetto tendono a raggrupparsi insieme e formano reti forti e interconnesse che poi "sparano insieme". Se costruisci una vasta foresta neuronale intorno alla scrittura in generale, puoi rafforzare le tue capacità di scrittura in modo significativo, semplicemente perché hai aggiunto molti nuovi alberi e rami a ciò che il tuo cervello sa della scrittura. E più spari quelle reti, le migliori idee che avrai mentre scrivi e più forte la foresta crescerà. Pensa a radici affondanti e rami in espansione.
2. Scegli un argomento che ti entusiasma: i tuoi neuroni costruiscono reti elaborate in risposta a frequenti attività cognitive, come la scrittura. Più questi neuroni sono accesi, più si collegano, formando una complessa rete multistrato di sinapsi che diventa più forte e più complessa con l'uso. È la pratica di accendere quei neuroni che li fa aumentare il loro raggio d'azione e creare nuove e più uniche connessioni. Hai a tua disposizione un genio della scrittura, ma devi prendere una decisione consapevole per usarlo nel modo più vantaggioso, e un ottimo modo per farlo è scegliere un argomento che fa scorrere il tuo succo, qualcosa che ha una certa urgenza, qualcosa di cui sei ossessionato, qualcosa che è importante per te. La passione per ciò di cui stai scrivendo accenderà quei neuroni, dando il via a una sorta di "eccitazione globale" che stimola il pensiero originale, connessioni sorprendenti e uniche e il desiderio di ricreare quelle sensazioni. Fondamentalmente la passione stimola il cervello, lo accende e lo rende più nitido del solito. Scrivere qualcosa su cui ti senti forte fornisce il succo neuronale che renderà la scrittura un piacere e probabilmente porterà al tuo miglior lavoro. Se devi scrivere di cose che non sono profondamente e personalmente importanti per te, allora entusiasti del mestiere e dell'arte della scrittura, e sii appassionato delle tue capacità di raccontare una buona storia e di ciò che il tuo cervello pieno di risorse porta in tavola. Se non puoi amare l'argomento, ama quello che fai e aiuta il tuo cervello a sentirsi eccitato al riguardo. E se tutto ciò non fa il trucco, almeno scegli qualcosa che ti attanaglia come una morsa.
3. Stimola il tuo cervello. È importante aggiungere costantemente informazioni e compiere ulteriori sforzi per collegare le informazioni. I modi per farlo includono espandere la tua conoscenza, studiare la tua arte, leggere lavori simili a ciò che vuoi scrivere e generi o stili che sono molto diversi da ciò che vuoi scrivere. Leggendo tutti i tipi di materiale, in particolare la poesia, i saggi e le "alte sopracciglia", la letteratura complessa, le tasse e le sfide del tuo cervello, che scalciano la tua corteccia cerebrale in overdrive. Tutto questo lavoro extra crea una rete neuronale più forte basata sulla conoscenza che sarà molto utile quando si scriverà.
4. La pratica della "lettura profonda", definita come la lettura lenta, immersiva, ricca di dettagli sensoriali e complessità emotiva e morale, si distingue dalla lettura leggera, poco più della decodifica delle parole. La lettura profonda si verifica quando il linguaggio è ricco di dettagli, allusioni e metafora e tocca le stesse regioni del cervello che si attiverebbero se il lettore stesse vivendo l'evento. La lettura profonda è un grande esercizio per il cervello e ha dimostrato di aumentare l'empatia, poiché il lettore si immerge più profondamente e aggiunge riflessione, analisi e sottotesto personale a ciò che viene letto. Offre inoltre agli scrittori un modo per apprezzare tutte le qualità che rendono i romanzi affascinanti e significativi – e per attingere alla sua capacità di scrivere a un livello più profondo.
5. Scrivi in ​​corsivo, su buona carta per incoraggiare il pensiero lento. Al contrario del pensiero veloce, il pensiero lento implica ragionamento e attenta considerazione (metacognizione, pensare al pensiero). Domina il pensiero impulsivo e sfocato. Il semplice atto di scrittura in corsivo tende a rallentare la velocità con cui il tuo cervello elabora i tuoi pensieri, e questo può essere molto utile quando cerchi la profondità emotiva e il brainstorming.

Quindi sii impegnato a fare tutto il necessario per cristallizzare la tua intelligenza intorno alla scrittura e all'argomento di cui stai scrivendo e la tua scrittura rifletterà presto, nonostante gli sforzi che ci metterai.

Buona scrittura!

Susan Reynolds è l'autrice di Fire Up Your Writing Brain: Come usare la provata neuroscienza per diventare uno scrittore più creativo, produttivo e di successo. Ha anche collaborato con Train Your Brain per essere felice e addestrare il tuo cervello per diventare ricco.

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