Quando Going "Home" ti rende pazzo o depresso

"Sono sempre stato dipendente dalla gentilezza degli estranei", dice Blanche nello spettacolo A streetcar Named Desire di Tennessee Williams. Le vacanze potrebbero essere difficili perché la tua famiglia genera dolore e desideri che tu sia con altri meno familiari come amici o persone al tavolo accanto in un ristorante. Lo psicoanalista Adam Phillips ha dichiarato: "L'arte della vita familiare è non prenderla sul personale".

Se hai una famiglia amorevole e solidale che ha le spalle, sii felice e grata. Molte persone devono affrontare insulti, affermazioni insensibili, lotte, regole arbitrarie, editti controllanti, giudizio, pettegolezzi, incomprensioni e competitività patologica. È debilitante e temono di tornare a casa. È una fatica da cui ci vogliono giorni per recuperare. Il "dolore dell'ego" (Freud) può essere il peggior dolore di tutti. Se l'ostilità batte insieme / tenerezza con le labbra per amare e una pressione da mostrare, è psicologicamente oneroso. Vivere una falsità è una pazzia. Cosa si può fare? Questo a proposito, è una questione di laurea. Tutte le famiglie hanno disagi e conflitti. Non tutti sono psicologicamente torturosi, molti sono in gran parte nutriti e la maggior parte sono un miscuglio.

Una risposta imperfetta ma di costruzione della resilienza è i confini interni e la distanza effettiva quando necessario. Come nel classico di Thomas Wolfe, You Can not Go Home Again , mettere in gioco la tua richiesta di amare in un altro posto con altre persone potrebbe essere la scelta migliore. Straziante, lo so. Ma attraversa il mito e vai avanti. Se ci sono conflitti gestibili e nessuna umiliazione, tieni duro al tuo clan emotivamente intatto.

Se sei costretto ad uscire, probabilmente sentirai un vuoto. Va bene. Ottenere un vuoto, ma perdere una depressione. Le impostazioni tossiche e l'eccessiva conformità con le aspettative oppressive sono dannose per la salute mentale. Depressioni e disperazioni possono essere situazionali piuttosto che biologici. Andarsene è uno strano sollievo anche se è un po 'triste.

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Ma oh, cosa si apre! Il fratello dello scrittore Alice Walker le ha sparato e ha lasciato la casa per il resto della sua vita. Si descriveva come una mongolfiera, indecisa, ma che si muoveva attraverso il cielo e "Che vista!"

Fonte: di Chloe Barron

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