Fai attenzione, Freud. C'è un nuovo terapeuta in città ed è un formativo di 1.600 sterline. È vero, sto parlando di un cavallo. Incorporare i cavalli per assistere nella psicoterapia è un approccio che è stato usato nelle società agricole per secoli e sta appena iniziando a colpire la società principale. Recentemente, potresti aver sentito parlare di Equine Assisted Psychotherapy nelle notizie perché il Presidente Obama ha stanziato fondi significativi per utilizzare l'EAP per la riabilitazione dei veterani e perché è stato determinante nella riabilitazione di Jaycee Dugard nel suo famigerato caso di sottrazione. Mentre gli studi di ricerca continuano a convalidare l'efficacia dell'EAP, questa forma alternativa di psicoterapia è indubbiamente sulla strada per diventare la nuova forma di "guarigione".
Come funziona EAP ? EAP è l'uso combinato di cavalli, un terapista abilitato e uno specialista del cavallo che lavora con i clienti per affrontare vari obiettivi di trattamento della psicoterapia individuale. Questo metodo unico consente ai clienti di conoscere se stessi e gli altri partecipando effettivamente alle attività con i cavalli e quindi elaborando (o discutendo) sentimenti, comportamenti e modelli. La presenza di un cavallo è considerata "terapeutica" in sé, poiché è un essere vivente dinamico e potente. C'è anche un legame di guarigione che può svilupparsi tra uomo e cavallo. EAP utilizza questa relazione con il cavallo come strumento per rispecchiare le esperienze del cliente e facilitare il cambiamento. I risultati terapeutici iniziano immediatamente. A causa della sua intensità ed efficacia, è considerato un approccio a breve termine o "breve". Chiunque può partecipare all'EAP; non è necessaria alcuna esperienza di equitazione o di guida. È completamente sicuro e tutte le attività sono svolte da terra. Nessuna guida è coinvolta.
Chi ne beneficia? Persone di tutte le età possono trarre beneficio dall'EAP. Alcune specifiche sfide del cliente includono: problemi comportamentali, Disturbo da deficit di attenzione, gestione della rabbia, risoluzione dei conflitti, problemi relazionali, terapia di coppia, depressione, ansia, stress, abuso di sostanze, disturbi alimentari, giovani a rischio, vittime di abusi, quelli in lutto, quelli che mancano di autostima, veterani con disturbo post traumatico da stress, persone che non rispondono alle terapie tradizionali e persone con altre sfide di salute mentale. EAP è utilizzato anche per ritiri aziendali, sessioni di gruppo e familiari.
Perché i cavalli? I cavalli offrono diversi vantaggi. Ovviamente, le loro dimensioni offrono un'opportunità perfetta per qualcuno di superare la paura e sviluppare la fiducia. Inoltre, proprio come noi, i cavalli sperimentano una grande varietà di emozioni, sono animali intuitivi e sociali con personalità, atteggiamenti e stati d'animo distinti. Hanno definito ruoli all'interno delle loro mandrie paragonabili alle dinamiche umane. A causa di queste somiglianze, i cavalli possono dimostrare e insegnare autocoscienza, comunicazione onesta, fiducia, sani confini, leadership, pazienza, assertività, gioco, affetto, nutrimento e altro ancora. Ancora più importante, i cavalli hanno la capacità di rispecchiare esattamente ciò che il linguaggio del corpo umano sta dicendo loro e quindi fornirci metafore e lezioni su noi stessi per contribuire a facilitare il cambiamento.
Come appassionata cavallerizza e terapeuta coadiuvata da equini, ho visto personalmente i benefici dell'interazione tra cavalli e persone e mi sono dedicato a condividere questa esperienza con gli altri. Per guardare una sessione EAP, visitare il mio sito Web (www.drlauratrask.com) e fare clic sul mio aspetto nello show Dr. Phil!
Copyright: Dr. Laura Trask 2010
