Ciò di cui il tuo bambino ha più bisogno quando apprende il divorzio

Il divorzio è molto più complicato che ricominciare da capo. Mentre i genitori potrebbero aver aspettato il divorzio da un po 'di tempo, quando colpisce i bambini, sentono il filo del rasoio distruggere le loro radici. Parlare di divorzio richiede sensibilità per tutti i suoi aspetti, in particolare perché influisce sul rapporto con il bambino.   Quando i bambini apprendono che i loro genitori sono destinati al divorzio, raramente c'è poco che chiunque può fare per fermare il treno che sta andando a sbattere contro i binari. Tuttavia, quando genitori e figli non parlano apertamente e solidalmente durante questa crisi, l'impatto di questa calamità può avere conseguenze gravi e di lunga durata.

Una delle conversazioni più difficili che avrai con i tuoi figli è quella in cui dici loro che tu e il tuo coniuge state divorziate. Attraverso le risposte al Divorzio Survey che sto conducendo da oltre 10.000 bambini e genitori di divorzio, ho imparato come i genitori si imbattono in questo difficile incontro. A volte i bambini scoprono che la famiglia si sta disgregando quando uno dei genitori esce di casa senza una spiegazione, mentre ad altri bambini viene consegnata la cattiva notizia senza nessuno che li consoli.

Non comunicare sensibilmente su questa importante transizione e con la comprensione è devastante per i bambini e crea un precedente negativo per la vita familiare che segue. I bambini devono essere coinvolti nei cambiamenti della loro famiglia in modo che possano elaborare i loro sentimenti ei genitori hanno bisogno di aiuto per capire come aiutare i loro figli in modi appropriati all'età.

Il modo in cui i genitori iniziano la discussione sul divorzio spesso stabilisce il tono di come saranno presenti con i loro figli durante l'incertezza di ciò che deve svolgersi. Diventando consapevoli dei bisogni e delle difficoltà dei tuoi figli e rispondendo all'impatto del divorzio dal loro punto di vista, i genitori possono persino approfondire le loro relazioni con i loro figli, camminando con loro nelle trincee dei bambini minacciati. Il messaggio più importante per comunicare con i tuoi figli è che il fallimento del tuo matrimonio non significa che le relazioni della famiglia e le relazioni dei bambini sono condannate. Fornendo una relazione stabile, solidale e sana, si dimostrano le relazioni veramente amorevoli, preparando il bambino a crescere in relazioni intime proprie e con te.

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Una volta che i genitori hanno avuto quella prima conversazione difficile che annuncia il loro divorzio, possono sentirsi così perché il gatto è fuori dal sacco e non devono seguire i loro figli attraverso conversazioni in corso. In realtà, il lavoro è appena iniziato. I bambini del Divorzio Survey hanno rivelato i loro sentimenti intensamente negativi che hanno oscurato la loro vita dopo aver appreso del divorzio dei loro genitori, descrivendo la vita piena di "agonia", "dolore", "rabbia", "dolore", "angoscia", "shock" e "tristezza".

Ci sono bambini unici dietro ogni maschera da piangere o lapidata che i bambini mettono in atto in seguito al divorzio. Come genitori, dobbiamo ricordarlo e continuare a dare spazio ai sentimenti e alla risposta unica del nostro bambino. Quando discuto con i pazienti l'impatto del loro imminente divorzio per la loro famiglia, non è raro sentirli minimizzare il loro effetto sui loro figli, come per rassicurare se stessi che le cose vanno bene, con commenti del tipo: "La maggior parte delle famiglie vive il divorzio; "Tutti gli amici dei miei figli hanno genitori divorziati" o "almeno i miei figli passeranno attraverso un divorzio … si spera." I genitori lottano per essere attenti ai sentimenti dei loro figli a causa della loro stessa confusione e senso di colpa, così come molti altri fattori, come sentirsi sopraffatti da questo effetto cataclismico del divorzio, la loro preoccupazione inconscia con se stessi, o sentire i dolori della propria perdita.

Gran parte del dolore dei bambini deriva dall'abbandono minimizzante ed emotivo che i genitori adottano mentre affrontano. In alternativa, i genitori che accettano e lavorano attraverso la realtà e il dolore della situazione ritornano ai loro figli con sensibilità e impegno da genitori appropriati. C'è un'enorme differenza dalle situazioni in cui ai bambini viene effettivamente detto di negare l'impatto del divorzio e per coloro che si occupano delle loro realtà. Dato che i bambini sono ancora nel mezzo di importanti compiti di sviluppo come l'identificazione con genitori, legami e limiti di apprendimento, dobbiamo essere disponibili a servire come genitori responsabili in concomitanza con la realtà che il divorzio influisce su questo processo o che i ragazzi mancheranno questa vita inestimabile Lezioni. Pertanto, i genitori che sostengono che il divorzio non è centrale per la mancanza del bambino è che la famiglia del bambino si sta dissolvendo; quindi, il divorzio è molto importante per il bambino. La sfida e l'arte è determinare come e quali informazioni condividere in modo efficace con tuo figlio.

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Sebbene non tutti i problemi possano o debbano essere condivisi con i figli in divorzio, le discussioni con i tuoi figli sui cambiamenti che li riguardano confermano la tua sensazione di comprensione e cura: tu "ottieni". In risposta, i bambini condivideranno volentieri le loro esperienze e sentimenti. L'enorme decisione sul divorzio non ha bisogno di essere ingombrante; e il danno aggiuntivo che i genitori possono creare non rispondendo ai loro figli è controproducente e offensivo.

Attraverso l'impegno attivo con i tuoi figli, puoi trasmettere messaggi a tuo figlio per rispondere alla loro vera perdita e alle paure – modellando, rafforzando e condividendo attraverso il tuo potere di sostegno una relazione duratura che dimostra le fondamenta da cui il tuo bambino prospererà.

Crediti fotografici: huffington post, ehow, susan-ingram, mamme divorziate.

John T. Chirban, Ph.D., Th.D. è un istruttore clinico in psicologia presso la Harvard Medical School e autore di True Coming of Age: un processo dinamico che conduce alla crescita emotiva della stabilità emotiva e alle relazioni significative. Per maggiori informazioni visita www.drchirban.com, https://www.facebook.com/drchirban e https://twitter.com/drjohnchirban.