Come trovare la prova che la speranza non è persa

Anche se in quel momento non me ne rendevo conto, il fatto di avere una permanente quando pesava più di 450 sterline era la prova che mi importava ancora di me stesso.

Fonte immagine: Gregg McBride

Crescendo pesante (ok, grasso), ho imparato rapidamente il modo migliore di posare per le foto. Dopotutto, sapevo di essere molto grande, ma a un livello strano, dovevo pensare di poterlo nascondere (o almeno ridurlo al minimo) posizionandomi dietro le persone, i mobili o le pareti ogni volta che una telecamera mi puntava.

Non sono sicuro di cosa, esattamente, pensavo di nascondermi. A posteriori, immagino di essermi effettivamente nascosto da me stesso. Dopotutto, non ero onesto con me stesso riguardo alla quantità di cibo (e quindi di calorie) che stavo consumando in quel momento. Quindi, perché dovrei essere onesto con me stesso sulla mia attuale circonferenza?

Ma c'è qualcosa nelle mie foto "prima" (scattate quando ero al mio massimo) che trovo ancora più affascinante della mia taglia da 60 pollici. Osserva attentamente lo scatto sopra e vedrai che ho una "permanente" tra i capelli. (E no, non ho perso una scommessa – questa è una permanente che non solo ho pagato, ma volevo.) Ed è questa permanente del mio passato che mi fa ridere istericamente e piangere lacrime di gioia allo stesso tempo.

Prima di rendere pubblica la mia battaglia sul peso con il mio ultimo libro e qui su Psychology Today, avrei solo mostrato le mie "immagini precedenti" a pochi preziosi. E se volessi tirarli fuori, ti indicherò subito la permanente tra i miei capelli, notando che ero più imbarazzato per il fatto di avere una permanente piuttosto che avere delle tette da uomo che si adattassero a molti reggiseni delle mie fidanzate (e sì , abbiamo provato una o due volte).

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Ma guardando indietro sulla permanente, devo applaudire il mio sé da 450 sterline. A quel peso ero terrorizzato di andare in pubblico e spesso acquistavo cibo solo di notte o usavo solo finestre drive-thru nei fast food per entrare in contatto con il minor numero di persone possibile. Quindi il fatto che sono andato dal mio parrucchiere e ho ordinato una permanente per qualcosa di fresco e funky (enfasi sul funky ) mi fa capire che anche a più di 450 sterline, non avevo perso ogni speranza di far parte della razza umana .

Il fatto è che, a 450 sterline più ero a corto di scelte di abbigliamento. Non riuscivo nemmeno a trovare molte opzioni di mutande nei miei Grandi Magazzini e Grandi Magazzini (la mia vita era diventata così grande). Così, avevo indossato pantaloni della tuta e una delle due t-shirt oversize (vendute come camicie novità) alle quali potevo adattarmi. Le mie opzioni di moda erano diventate praticamente inesistenti. Ma maledizione, potrei controllare la mia chioma. E lo farei ottenendo una permanente, che credo fosse in voga all'epoca (o forse no).

"Guardami, mondo! I miei capelli sono permed! Woohoo! "(Ora, qualcuno mi indica le audizioni più vicine per la prossima produzione teatrale di comunità di Annie .)

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Divertente. Dolce. E un po 'straziante … Eppure la prova solida che non mi ero completamente arresa alla vita. Ed è questo "non arrendersi" che alla fine mi ha portato al punto di preoccuparmi abbastanza del mio aspetto (e della mia salute) per perdere i miei 250 chili in eccesso e tenerlo fuori una volta per tutte.

Se conosci qualcuno che combatte l'obesità, o se, forse, stai combattendo da solo, cosa fai per il tuo aspetto fisico che potrebbe essere paragonato al mio permanente? Ti assicuri sempre che le tue unghie siano curate? Ti assicuri che i tuoi capelli siano sempre belli? O hai una collezione di scarpe che renderebbe gelosa Carrie Bradshaw?

Qualunque cosa sia, è la tua prova che ti importa del tuo aspetto (o che il tuo amico si prende cura di lui o lei). E questa "prova di cura" può essere il primo passo per impegnarsi in un cambiamento duraturo e permanente quando si tratta di altre questioni come perdere peso e / o diventare più sani.

Quindi non importa quale obiettivo hai davanti a te (anche se è un obiettivo a cui non ti sei ancora impegnato), pensa a come puoi influenzare la tua vita (e la tua autostima) oggi. Questo momento è tutto ciò che hai. Quindi fai qualcosa che aumenta il tuo ego e aggiunge un po 'di energia al tuo passo. Questi piccoli miglioramenti possono alimentare i tuoi sogni di raggiungere tutti i tuoi obiettivi, che siano la salute, la carriera, l'amore o anche l'apparenza.