Power Sitting

Posizioni di posti a sedere differenti ti fanno letteralmente sentire più potente – oltre che più comodo andare avanti in tentativi rischiosi. Grazie a Carney, Cuddy e Yap (vedi riferimento sotto) per capire tutto questo.

La chiave per accendere la seduta è stare in una posizione del corpo aperto e allargarsi un po '- immagina di appoggiarti all'indietro e mettere i piedi sulla scrivania. In quel tipo di posizione ad alta potenza il tuo corpo aumenta la quantità di testosterone che scorre nelle tue vene mentre diminuisce la quantità di cortisolo che si trova lì. In quel momento inizia il sentimento potente e si rischia.

In una postura chiusa, quando le persone sembrano sedersi disegnate nella posizione più piccola e protetta possibile, ne deriva l'effetto opposto.

Le implicazioni di questo studio per la progettazione del luogo sono dirette. Gli spazi che consentono la postura di potere, ad esempio, fornendo sedie che si adagiano e consentono alle persone di allungare le gambe e allo stesso tempo appoggiarsi all'indietro con le mani dietro la testa, aumenteranno la tolleranza per il rischio e le sensazioni di potenza. Tieni un incontro nella lounge con quelle poltrone Eames se ne hai il coraggio!

Dana Carney, Amy Cuddy e Andy Yap. "Power Posing: Brevi display non verbali influenzano i livelli neuroendocrini e la tolleranza al rischio". Scienza psicologica, in corso di stampa.