Hai mai pensato di sposare il tuo cane?

Pensi mai che le relazioni con le persone siano più problematiche di quelle che valgono? Sei spesso deluso da amici e parenti che dovrebbero avere le spalle? Hai mai pensato di sposare il tuo cane? Entra nel club! Sono stato uno psichiatra da oltre vent'anni e un genitore da 16 anni. Sono stato un insegnante, un allenatore, un amico, una sorella, una figlia, un partner e non uno di questi rapporti è stato facile. Anche se questo può dire molto su di me, penso che parli anche molto della nostra convinzione culturale occidentale sull'interdipendenza e su come queste credenze informino ognuno di noi mentre sviluppiamo le capacità e l'hardware neurologico per connettersi con gli altri.

La neuroscienza ci dice che il nostro sistema nervoso centrale è straordinariamente adattabile. Questa è la buona notizia e le cattive notizie. Sebbene siamo nati con riflessi per connetterci con altri umani, il modo in cui questi riflessi si sviluppano in schemi fissi di relazione dipende molto dalla cultura in cui cresciamo. È in quello stufato culturale che si trova il problema. Nelle società occidentali i messaggi che alimentiamo il nostro cervello rendono il loro rapporto formale e glorificano la capacità di essere indipendenti. Anni fa i miei figli andarono in una scuola Montessori dove indossare le giacche tirò autonomamente chiedendo aiuto per legare le scarpe. Ok, questa potrebbe essere stata l'unica strategia ragionevole per ottenere 25 bambini piccoli per una pausa, ma facciamo una cosa simile quando facciamo Ferberizzare i nostri figli a dormire da soli molto tempo prima che il loro sistema nervoso sia in grado di dormire senza la regolazione esterna del un genitore confortante. Lo facciamo di nuovo quando mandiamo i nostri figli a scuola per competere in lettura, scrittura e aritmetica, ma non passiamo molto tempo a imparare le competenze necessarie per relazioni salutari e collaborative. Quando mettiamo i bambini contro ciascuno nella sopravvivenza della mentalità più adatta, la maggior parte dei bambini competerà per sopravvivere psichicamente.

Fonte: Amy Banks

Quindi, sono qui per dire che non credo di essere nato cattivo nelle relazioni, penso di non aver imparato le abilità relazionali critiche che stimolerebbero i miei percorsi neurali per la connessione in robusti alberi di attività che mi permettessero di leggere altre persone, trovare il piacere e la motivazione in una sana connessione, imparare un conflitto rispettoso e il vero potere che deriva dal vedere una relazione passare dalla disconnessione alla connessione. Non sono riuscito a stimolare questi percorsi ea imparare queste abilità non perché avessi genitori schifosi, ma perché sono stati venduti la stessa sceneggiatura per lo sviluppo infantile negli anni '50 e '60 che ho appreso nel 21 ° secolo. La sceneggiatura è semplice: il tuo bambino è nato dipende da te e il tuo lavoro come genitore, insegnante, allenatore è quello di aiutare quel bambino dipendente a diventare indipendente – qualcuno che può stare in piedi da solo. Avrà relazioni ma le relazioni sono secondarie ai suoi bisogni individuali. Insegnare a tuo figlio a separarsi dagli altri è considerato il tuo più grande dono per il tuo bambino.

Abbiamo tutti bisogno di un nuovo script per lo sviluppo e in quattro modi per fare clic: Rewire Your Brain per relazioni più forti e più gratificanti. Ne ho scritto uno nuovo. Nel programma CARE troverai la scienza che spiega perché elevare i bambini ad essere ferocemente indipendenti è l'unica cosa che è certa di minare la loro salute fisica e il loro benessere. Imparerai i quattro percorsi neurali che sono essenziali per il tuo "clic" con gli altri. Troverai una valutazione pratica e facile da usare che ti permetterà di capire in che modo le relazioni nella tua vita ti stanno dando forma e in che modo i tuoi attuali percorsi di connessione possono dare forma alle tue relazioni. E troverai esercizi che possono essere personalizzati per adattarsi a ciò di cui hai bisogno per costruire relazioni più forti e gratificanti. La verità è che le relazioni sono difficili e complicate, ma sono impossibili quando ci viene insegnato che non ne abbiamo veramente bisogno.

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