Holiday Blues? Attraversando le stagioni senza famiglia? Prêt ell

Se non hai una famiglia, come trascorri le vacanze? Visiti case di amici intimi e lo spendi con le loro famiglie? Tieni in letargo da solo? Sei triste o solo? O sei contento di essere fuori dal lavoro? Hai davvero una famiglia e non vuoi nemmeno guardare i loro volti perché il pasto delle vacanze includerà sicuramente l'argomento annuale della famiglia?

Stamattina ero al supermercato (ricevendo semplicemente le necessità di base di tutti i giorni) quando il volto della cassiera ha emesso uno shock istantaneo e ha soggezione che la donna dietro di me "non aveva famiglia". Più tardi ha detto che il giorno del Ringraziamento avrebbe sistemato una grande colazione e stai solo con il suo cane. Ci ha mostrato una foto del suo amato cane. Lei "raramente" fa colazione e lavora con il pubblico tutti i giorni, tutto il giorno, così ha detto che non vede l'ora di stare da sola e godersi una bottiglia di vino.

Sentivo che il cassiere inizialmente reagiva in modo esagerato perché, all'inizio, non sapevamo perché non aveva famiglia (né come si sentiva a riguardo). Ma anche, in mezzo al trambusto di veri e propri "negozi di alimentari per le vacanze", c'è un numero crescente di persone che acquistano solo prodotti alimentari regolari, non a causa dell'imminente fest di cibo, ma semplicemente perché hanno bisogno di uova, pane e latte … e forse un litro di gelato per buona misura.

Nel mondo di oggi, sempre più persone sono "single viventi" e possono aver perso la famiglia a causa di morte, separazione / divorzio, bassi dati statistici sul matrimonio in questi giorni o distanza geografica dovuta alla guerra o al trasferimento.

Se non hai una famiglia per uno dei motivi sopra citati (o altri), come trascorri le vacanze? Cosa fai in quei giorni? Quanto spesso li passi da soli? Ti preoccupa o ti ferisce? Hai paura di questo periodo dell'anno? O è il miglior riposo di sempre mentre gli altri vanno in giro?

Infine, cosa ne pensi dei negozi che aprono la notte del Ringraziamento per lo shopping? Personalmente ritengo che questo sia un po 'ridicolo e toglie il significato della vacanza "di famiglia". Voglio dire, devi proprio essere al negozio quella sera, o anche alle 4 del venerdì? (Non ho mai capito quella parte. [JMHO])

Per favore condividi le tue opinioni sull'avere, o su come evitare, le vacanze blues; e in ogni caso, sfruttare al meglio questa settimana e l'imminente Natale e altre festività natalizie.

Ti auguro un felice Ringraziamento, che tu sia grato per la tua famiglia, i tuoi amici, la tua capacità di "rilassarti" o semplicemente di essere vivo.

A tutti … Sii sano, sii benedetto … e assicurati di vivere bene, nonostante Catchin 'Hell , un libro sulla salute, il sesso e la felicità, con una prefazione di Paulina Washington, musicista e moglie del vincitore del premio Oscar, Denzel Washington, e approvato dallo psicologo Dr. Jeff Gardere e altri. [Prendi ora. Fa un grande stuffer di calze, specialmente come una nuova guida per la salute "per tutto l'anno", per tutte le donne, ma soprattutto per le donne nere le cui statistiche sulla salute sono più preoccupanti rispetto ad altri dati demografici. Riguarda Sesso, Salute, Felicità e Ricchezza … sai che lo vuoi !!

Copyright © 2011 Dr. Melody T. McCloud. Tutti i diritti riservati. Qualsiasi brano riprodotto da questo articolo dovrebbe includere un collegamento ipertestuale a questo post, il mio post originale su Psychology Today, con credito dell'autore. Sentiti libero di pubblicare il link a questo e a tutti i miei post PT sulle tue pagine dei social network.