La comunicazione affettuosa – incluso, naturalmente, il bacio – è stata a lungo considerata importante e produttiva.
Tale affetto è stato a lungo considerato uno dei tre bisogni umani fondamentali (Schutz, 1958). Il mio lavoro ha documentato che la comunicazione affettuosa è indicativa di impegno e soddisfazione relazionale (Horan & Booth-Butterfield, 2010) e ci aiuta a comprendere le risposte alle trasgressioni dei partner (Horan, 2012). Kory Floyd, dello stato dell'Arizona, ha studiato a livello programmatico e ha rivelato i benefici fisiologici della comunicazione affettuosa.
Uno di questi studi, incentrato sul bacio romantico dei partner, sarà esaminato qui. I risultati costituiscono un caso sorprendente per ulteriori baci tra partner.
Cosa bacia per noi
Floyd e i suoi colleghi volevano capire come aumentano la frequenza con cui i partner romantici si baciano in relazione ai loro indicatori generali di stress e benessere. A tal fine, hanno studiato coppie, sia sposate che datate, che hanno vissuto insieme a tempo pieno. Per un periodo di sei settimane, metà delle coppie è stata istruita: "Nelle prossime 6 settimane, vorremmo che tu, la tua compagna o il tuo partner romantico, baciassero più frequentemente di quanto faccia normalmente. All'inizio, potresti riservare alcuni minuti al giorno in particolare per i baci. Nel corso del tempo, probabilmente scoprirai che diventa una parte più ordinaria del modo in cui interagisci. Il punto è che voi due vi baciate l'un l'altro più spesso e per periodi di tempo più lunghi di quanto non facciate in questo momento. "
Sebbene siano stati esaminati una serie di fattori, sono state osservate differenze chiave tra i partecipanti allo studio riguardo alla soddisfazione della relazione, allo stress e ai livelli di colesterolo. Nello specifico, nel periodo di sei settimane, gli individui che hanno aumentato la frequenza dei baci hanno riportato livelli più bassi di stress e livelli più elevati di soddisfazione della relazione. E, cosa più importante, anche le loro valutazioni fisiologiche del colesterolo, tramite prelievi di sangue, sono diminuiti.
I risultati sottolineano ulteriormente l'importanza del bacio nelle relazioni. La diminuzione dei livelli di colesterolo è stata una scoperta particolarmente significativa, date le complicanze di salute associate al colesterolo. Infatti, gli operatori sanitari raccomandano regolarmente che le persone lavorino per ridurre i livelli di colesterolo attraverso la dieta e l'esercizio fisico. I risultati suggeriscono che un ulteriore, e potenzialmente più divertente, comportamento, sotto forma di baciare, potrebbe essere aggiunto a quella lista.
La prossima volta che sei stressato, considera di dedicare del tempo al tuo partner per una sessione di make-out potenzialmente produttiva.
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Floyd, K., Boren, JP, Hannawa, AF, Hesse, C., McEwan, B., & Veksler, AE (2009). Baciarsi nelle relazioni marziali e conviventi: effetti sui lipidi del sangue, sullo stress e sulla soddisfazione delle relazioni. Western Journal of Communication, 73 , 113-133. doi: 10,1080 / 10570310902856071
Horan, SM (2012). Teoria dello scambio di affetti e percezioni delle trasgressioni relazionali. Western Journal of Communication, 76 , 109-126. doi: 10.1080 / 10570314.2011.651548
Horan, SM, e Booth-Butterfield, M. (2010). Investire nell'affetto: un'indagine sulla teoria dello scambio affettivo e sulle qualità relazionali. Comunicazione trimestrale , 58, 394-413. doi: 10.1080 / 01463373.2010.524876
Schutz, W. (1958). FIRO: una teoria tridimensionale del comportamento interpersonale . New York: Rinehart.
