Il mio recente articolo intitolato "Why I Am Against Bipolar Meds" si è rivelato meno controverso di quanto mi aspettassi. Alcune persone hanno rifiutato di leggere il titolo e questo è un peccato perché la stragrande maggioranza di coloro che hanno commentato ha affermato che si tratta di una valutazione molto equa di entrambe le parti del dibattito. Ci sono stati diversi malintesi, però, che devono essere chiariti.
Ho menzionato le tre fasi di Bipolar Dis-Order e le tre fasi di Bipolar IN Order assumendo che la maggior parte dei lettori abbia familiarità con i termini e il mio lavoro. Sfortunatamente, questo non era il caso per molti lettori. Nel tentativo di mantenere l'articolo a meno di 1000 parole, non sono entrato nei dettagli riguardanti le fasi e cosa intendo per Bipolar IN Order.
Ciò ha causato confusione per diversi psichiatri che hanno assunto che la padronanza di sé significhi remissione. All'altro capo della scala c'erano diverse persone con Bipolar Dis-Order che dichiararono di essere in Self-Mastery quando le loro dichiarazioni sembravano contraddire la loro autovalutazione. Sembra che un maggiore dettaglio del concetto BIPolar IN Order sia giustificato.
L'obiettivo primario per qualcuno con Disturbo Bipolare è di ridurre l'intensità della mania e della depressione e di allontanarsi dalla crisi verso il recupero. Bipolar IN Order significa diventare più funzionali in una gamma di intensità in espansione e passare da Recovery verso Self-Mastery.
Ci sono tre fasi di Disordine Bipolare. La fase di crisi è quando hai perso il controllo nella misura in cui sei un pericolo per te stesso e gli altri. Managed Stage è quando hai imparato a usare gli strumenti per mantenere l'intensità della mania e della depressione al di sotto di quella che causa crisi. Fase di recupero, come definito dall'Istituto Nazionale di Salute Mentale (NIMH), significa che hai limitato l'intensità della mania e della depressione così tanto che sei completamente o quasi privo di sintomi. Con la loro definizione, Remission and Recovery significa la stessa cosa con la premessa centrale che tutti in Recovery Stage (e Managed Stage) sono costantemente a rischio di scivolare di nuovo in crisi (recidiva). Le persone in recupero sono ancora considerate come Bipolar Dis-Order.
Le tre fasi di Bipolar IN Order sono completamente diverse. Andando oltre il Recovery, Freedom Stage inizia con l'apprendimento di passi molto piccoli supervisionati con un'intensità del 10% – 20% sia per la mania che per la depressione (in genere molto al di sotto di ciò che la maggior parte è inizialmente in grado di percepire), quindi ricomincia immediatamente con il recupero usando le nostre stesse competenze . Stability Stage è quando siamo altamente funzionali durante le intensità che hanno creato Crisis. Lo Stage di autocontrollo è quando siamo altamente funzionali durante le depressioni e le manie che si avvicinano al 100% di intensità, che è considerata impossibile da coloro che conoscono solo il Disordine Bipolare.
Il NIMH ha determinato che il recupero è uno stato instabile nel loro studio STEP-BD fondamentale: "Secondo i ricercatori, questi risultati indicano che nonostante il trattamento moderno basato sull'evidenza, il disturbo bipolare rimane una malattia altamente ricorrente e prevalentemente depressiva".
Il recupero è un risultato straordinario che chiunque dovrebbe essere orgoglioso di aver realizzato, ma non dovrebbe essere insegnato come l'obiettivo finale quando quelli in recupero spesso finiscono in un'altra crisi. Sono fondamentalmente contrario al fatto che il recupero sia l'obiettivo finale perché dal punto di vista della padronanza del Sé è l'accettazione di una vita ridotta molto al di sotto di ciò che è possibile.
Non c'è pericolo di ricaduta nella padronanza di sé perché non esiste un livello di intensità che possa causare una crisi per noi; viviamo in una vasta gamma di intensità di mania e depressione e sono altamente funzionali e confortevoli in tutti loro. Non soffriamo negli stati come quelli di Dis-Order.
Molte persone affermano di avere un ordine bipolare quando sentono per la prima volta il termine, ma di solito si sbagliano. La laurea in IN ordine richiede agli studenti di distinguere chiaramente tra ciascun livello di intensità dal 10% al 90% in incrementi di dieci. Devono essere in grado di mostrare un alto livello di consapevolezza e un maggiore livello di funzionalità ad ogni intensità, comportarsi in modo da rendere gli individui a loro agio nel loro stato, trovare valore negli episodi passati e attuali e mostrare una profonda comprensione del fisico mentali, emotivi, spirituali, sociali e di carriera / aspetti finanziari di esso. Devono anche essere in grado di stimare con precisione per quanto tempo possono rimanere ad ogni livello prima che si intensifichi e dimostrino l'efficacia con gli strumenti per moderare il livello di intensità prima di raggiungere livelli oltre le loro capacità.
Il nostro non è un programma di correzione rapida. C'è una quantità enorme per imparare ad avere veramente Bipolar IN ORDINE. Mentre è relativamente facile insegnare alle persone come entrare in Freedom Stage, è molto più difficile raggiungere la vera stabilità. Solo gli studenti più avanzati arrivano alla Self-Mastery, che è molto simile al basket o a qualsiasi altro sport. L'esibizione al livello più alto di ogni sforzo richiede abilità straordinarie e duro lavoro. Significa quasi sempre imparare da qualcuno che lo ha già realizzato, ed è qui che entriamo.
La nostra missione è aiutare le persone a cambiare il loro modo di pensare e di comportarsi in modo da poter condurre una vita straordinaria. Abbiamo già dimostrato che risultati molto migliori sono possibili e hanno creato un percorso chiaro per raggiungerli. Il recupero fa parte di quel percorso, ma la padronanza di sé dovrebbe sempre essere considerata l'obiettivo finale.
Un breve articolo non può iniziare a condividere la profondità e la complessità di Bipolar IN Order, né spiegare le valutazioni, gli strumenti e i piani specifici della fase che ti aiuteranno a raggiungerlo. Se si desidera approfondire l'argomento, è disponibile un corso BIPolar IN Order sul sito Web Bipolar Advantage.