La consapevolezza della personalità è la prossima grande cosa?

Le scoperte tecnologiche hanno creato la necessità di nuove abilità interpersonali.

Negli ultimi 30 anni, il prossimo Big Thing è stato un passo avanti tecnologico. Ma ora, dopo aver lavorato per gli stessi tre decenni nella risoluzione dei conflitti interpersonali, credo che la prossima Grande Cosa abbia disperatamente bisogno di essere Consapevolezza della Personalità.

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Oltre la metà dei principali conflitti di oggi sono guidati da problemi basati sulla personalità. Molti sono legati a disturbi di personalità ad alto conflitto, che hanno una gamma più ristretta di comportamenti e sono quindi più prevedibili. Eppure c’è un’enorme mancanza di consapevolezza di queste dinamiche. La conoscenza di questi modelli di comportamento potrebbe aiutare le persone a evitare, gestire o risolvere molti dei conflitti che sorgono intorno a noi.

La consapevolezza della personalità può aiutare le persone quando cercano partner della vita, compagni di stanza, vicini, dipendenti, datori di lavoro e leader politici. Molte persone scelgono di trascurare i segnali di allarme di potenziali problemi a causa del fascino, della popolarità, dell’aspetto, dell’eccitazione e della somiglianza degli interessi. Eppure ho passato gran parte degli ultimi trent’anni ad aiutare le persone a separarsi o divorziare da persone così entusiasmanti che divennero partner di alto conflitto. In anni più recenti, mi sono consultato su molti casi analoghi di datori di lavoro che si occupano di impiegati con alti conflitti e dipendenti che si occupano di dirigenti con alto grado di conflitto. La maggior parte afferma di desiderare di conoscere i segnali di pericolo della personalità e come affrontarli molti mesi o anni prima.

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La consapevolezza della personalità non riguarda solo le personalità degli alti conflitti e le loro difficoltà. Anche l’ autostima della personalità può essere molto utile. Alcune persone sono spinte a fare scelte sbagliate in partner e amici, che con l’auto-consapevolezza della personalità potrebbero aiutarle ad evitare. Gli altri si presentano come poco interessanti, o non amabili o non cooperativi, quando in realtà farebbero grandi partner, vicini e impiegati. Di nuovo, l’auto-consapevolezza della personalità potrebbe aiutarli a superare queste credenze sbagliate e le presentazioni inconsce di sé.

La tecnologia ci ha portato qui

Perché ora? Siamo in un momento nella storia umana quando abbiamo bisogno di avere più conoscenza delle personalità che mai. La tecnologia ci ha rapidamente trasformati in una società di individui. Abbiamo trascorso un’incredibile quantità di tempo (individualmente e collettivamente) per imparare a utilizzare personal computer e smartphone. Ma sappiamo molto meno su come leggere e rispondere agli estranei, da tutto il mondo e persino nelle nostre stesse famiglie.

La tecnologia ha guidato la nostra mobilità, la nostra indipendenza personale e la nostra libertà di comunicazione. Abbiamo più scelte individuali di chi invitiamo nella nostra vita che mai, eppure meno informazioni che mai su di loro. Abbiamo creato nuovi problemi che non abbiamo ancora imparato a gestire.

Segnali di avvertimento e adattamento del metodo

Con la consapevolezza della personalità, possiamo adattare il modo in cui interagiamo con la persona specifica. Ad esempio, le personalità di alto conflitto mostrano segni premonitori delle loro quattro caratteristiche chiave: la preoccupazione di incolpare gli altri, il pensiero o le soluzioni tutto-o-niente, le emozioni non gestite e il comportamento estremo (che il 90% delle persone non farebbe mai). Se riconosci questi segni premonitori, dovresti sapere di evitare i quattro maggiori errori commessi dalle persone con conflitti elevati (vedi il mio blog Psychology Today su questo) e sottolineare invece un diverso insieme di abilità (vedi il mio libro 5 Tipi di persone che Può rovinare la tua vita).

Molto di questo è contro-intuitivo. Avere consapevolezza della personalità significa gestire le proprie risposte alle persone, piuttosto che cercare di convincere gli altri a cambiare chi sono. Funziona raramente, anche se molte persone continuano a provare quell’approccio focalizzato sull’altro.

La cultura fuorviante della personalità di oggi

Le odierne culture politiche e di intrattenimento in conflitto hanno trasformato le discussioni sulla personalità in un quadro inutile. Giudicare le personalità di altri come “buone” o “cattive” o “incredibili” o “terribili” non ci dice nulla sulle loro dinamiche, su come prevedere il loro probabile comportamento futuro e su come rispondere a loro dato il loro stile personale. Pertanto, le persone sono facilmente fuorviate da personalità che appaiono nei media per essere affascinanti, popolari, hanno un aspetto magnifico, offrono eccitazione e sembrano avere interessi simili. Proprio come nelle relazioni di appuntamenti o nelle assunzioni, questi incredibili tratti di superficie possono indurre in errore a predire incredibili abilità, piuttosto che rendersi conto che persone così incredibilmente apparenti di solito coprono deficit significativi di personalità.

La nostra attuale cultura della vergogna e della colpa ha innescato un’inutile difesa su larga scala, dai bambini nel parco giochi ai leader mondiali che cercano pericolosamente di ottenere rispetto. La consapevolezza della personalità potrebbe aiutarci a fare scelte più sagge nella leadership nazionale. Si sa molto delle personalità dei buoni leader negli affari, ma poco di questo è noto al grande pubblico che prende le decisioni più importanti in materia di leadership.

Conclusione

Per questi motivi, credo che noi, individualmente e come società, dovremo prestare maggiore attenzione allo sviluppo della consapevolezza della personalità e delle abilità di auto-consapevolezza nei prossimi anni, specialmente nell’individuazione e gestione di pericolosi tratti di personalità ad alto conflitto. Abbiamo bisogno di empatia per le persone con un alto grado di conflitto, poiché nessuno sceglie di avere una tale personalità. Ma dobbiamo anche imparare come porre dei limiti al loro comportamento conflittuale nelle famiglie, sul lavoro e in tutta la nostra cultura.

Una diffusa consapevolezza della personalità potrebbe aiutare a creare una società più saggia e compassionevole, con relazioni più soddisfacenti e compatibili. Mentre i nostri sviluppi tecnologici divertenti e altamente individualizzati ci hanno condotto qui, non possono risolverlo per noi. Dovremo imparare e usare noi stessi le abilità di consapevolezza della personalità. La nostra sopravvivenza come specie può dipendere da esso.