Malato di appuntamenti online?

Fonte: Thea Design / Shutterstock, usato con permesso

Di Alexandra Eitel, LP

Oggi gli appuntamenti online sono la norma, poiché promette scelte quasi infinite, abbinamenti computerizzati e contatti e-mail senza interruzioni. Nonostante tutto ciò, non ha risolto l'annoso problema di trovare la giusta corrispondenza e potrebbe persino creare alcuni dei suoi problemi unici.

Secondo lo psicologo dell'Università di Chicago, John T. Cacioppo, "più di un terzo delle coppie che si sono sposate negli Stati Uniti dal 2005 al 2012 si sono incontrate online", un altro modo per dire che i due terzi si sono incontrati offline. Tra coloro che usano gli appuntamenti online, una delle parole più comuni con cui descrivevano la loro esperienza era "estenuante".

Gli appuntamenti online sono estenuanti

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Gli appuntamenti online richiedono un grande sforzo. Dobbiamo diserbare coloro che non sono seri, o superare il loro ex, o peggio ancora, già presi. Quelli che attualmente frequentano online dicono che sembra un secondo lavoro, più simile a un dovere che a un flirt giocoso. Alcuni passano fino a due ore al giorno a cercare e comunicare con potenziali date. E questo è solo l'inizio. Le date stesse sono un duro lavoro. Immagina di trascorrere intere serate con completi estranei solo per essere "ghosted" il giorno seguente.

E dopo tutto il duro lavoro, gli incontri online potrebbero non essere più efficaci o di successo. Avere più opzioni rende difficile fare una scelta e ci lascia meno soddisfatti delle scelte che facciamo. Non possiamo fare a meno di chiederci se una delle altre scelte sarebbe stata migliore. Spesso non sappiamo quello che vogliamo, e il solo numero di scelte online lo amplifica.

Gli appuntamenti online creano false aspettative e supportano le illusioni

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Gli appuntamenti online ci incoraggia a credere che possiamo avere tutto ciò che pensiamo di desiderare. Un datore di lavoro online e un amico si lamentano che le donne che incontra non sono all'altezza delle sue aspettative. Dice che sarebbe felice, se solo riuscisse a trovare la donna "perfetta" – Ivy League educata e bellissima.

Una donna con cui lavoro dice che non è difficile per lei incontrare potenziali partner online. Il suo problema è che nel momento in cui vogliono diventare seri, si sente soffocare e immediatamente li "ghosts". Lei afferma nel suo profilo online che sta cercando un LTR (relazione a lungo termine). Razionalizza a se stessa che non ha ancora incontrato il ragazzo giusto.

Gli appuntamenti online ci incoraggia a essere ossessivi

Le persone dedicano moltissimo tempo e impegno alla scrittura del profilo perfetto e al ritocco delle foto. Esiste persino un'industria artigianale di scrittori e fotografi di profili freelance che aiuteranno a pagamento. Questi profili sono più di una pubblicità idealizzata calcolata per attrarre rispetto a un conto onesto delle persone che rappresentano.

È risaputo che le foto sono spesso l'obiettivo principale, mentre i profili ottengono una scansione superficiale. Nelle app orientate alla fotografia come tinder, alcuni trovano che la ricerca è più gratificante rispetto alle riunioni di persona. Swiping può essere divertente e abbastanza avvincente. Ci diciamo che forse la prossima persona sarà ancora più bella, quindi perché smettere di scorrere ora?

Questa qualità avvincente può incoraggiare le nostre tendenze ossessive. Ogni volta che riceviamo un'e-mail o un "Mi piace" otteniamo un piccolo aumento di dopamina soddisfacente. Molti datatori online controllano costantemente diverse app per vedere se qualcuno ha inviato un'email, "Preferiti" o visitato la loro pagina. La maggior parte delle app può notificarci tramite avvisi o e-mail, intromettendoci anche quando non siamo ossessivi.

Benefici di appuntamenti offline

Prima che gli appuntamenti online fossero così onnipresenti, le persone si sono avvicinate ai bar o hanno chiesto a un simpatico collaboratore di uscire durante una pausa pranzo. Sebbene le scelte fossero limitate rispetto agli appuntamenti online, c'erano anche dei vantaggi.

• Il nostro senso intuitivo sulle persone lavora più velocemente e in modo più accurato, quando ci incontriamo di persona – di solito sappiamo che tipo di persona è seduta davanti a noi a cena.
• Le corti possono precedere un primo appuntamento, consentendoci di valutare se vogliamo immergerci più a fondo.
• La conoscenza reciproca deriva non solo dal contatto diretto, ma anche da amici, colleghi di lavoro, famiglia e la comunità in generale.
• Trovare date nel mondo reale ci aiuta anche a rimanere presenti e connessi al di fuori del mondo digitale – aiuta a tenerci impegnati nelle nostre comunità e con le persone che ci circondano.

Anche se ci sono dei vantaggi per gli appuntamenti online, come l'enorme numero di scelte e l'accesso a persone al di fuori dei nostri circoli sociali, il mondo reale potrebbe meritare un secondo sguardo.

Alexandra Eitel, LP, ha ricevuto la sua formazione psicoanalitica presso il National Institute for the Psychotherapies ("NIP"). È co-presidente di NIP Focus Series e Associate Editor della rivista Psychoanalytic Perspectives. Alexandra lavora con bambini, adulti e coppie con interessi speciali in problemi relazionali, ansia, depressione e dipendenze. Lei è in uno studio privato a Manhattan. Per ulteriori informazioni scrivere a [email protected].