La tua lista dei desideri: In Love and In Sex

Troppo spesso innamorato e nel sesso, andiamo con il flusso. Pensiamo che le cose stiano andando abbastanza bene o che non ci siano apparenti conflitti (e molti di noi hanno paura del conflitto), quindi finché non ci saranno acque agitate, pensiamo che tutto vada bene. Siamo al sicuro, a nostro agio, forse pensiamo anche che a volte sia sicuro e comodo aggiungere felice.

E poi un giorno qualcuno ci chiede cosa vogliamo. E ci rendiamo conto – in un momento sorprendentemente vulnerabile – che forse quello che abbiamo o quello che abbiamo inseguito non è ciò che vogliamo dopo tutto. Ti è mai successo? Se è così, potrebbe essere utile prendersi il tempo necessario per identificare ciò che si desidera in modo da avere una migliore possibilità di trovarlo la prossima volta o nella vita attuale, anche se con alcune modifiche. Ad esempio, vuoi:

• Baci quando torni a casa?
• Qualcuno che conosci ti dirà la verità, anche quando non vuoi sentirlo?
• Bambini? Niente bambini?
• Animali domestici? No animali?
• Vivere per lo più nello stesso posto in modo che i tuoi figli possano crescere con un senso stabile di comunità? Ma viaggi ancora e mostri loro il mondo? O vuoi andare in giro un po '?
• Un laptop caricato con episodi di una serie TV preferita e un letto d'albergo per due?
• Una vasca da bagno, candele e conversazioni che ti portano fuori dall'acqua fresca e fredda, nelle calde toghe e in un letto ancora più caldo e poi le braccia più calde?
• Baci sulle tue palpebre?
• Una mano sulla parte bassa della schiena?
• Sesso appassionato ed energico? Sesso lento e passionale? Sia la stessa notte? Entrambi ma in giorni diversi?
• Abbracci che vanno avanti per sempre?
• Qualcuno a cui puoi dire qualcosa?
• Sesso del mattino?
• Occhi (ed emozioni) in cui ti puoi perdere?
• Una notte lontana dai tuoi figli?
• Un sorriso che ti fa sorridere?
• Un senso di famiglia?
• Una mano che attraversa il tavolo per prendere il tuo?

Per alcune persone, la loro lista è ricca di descrizioni di come vogliono sentirsi. Altre persone identificano le cose di cui hanno bisogno che sono quasi di natura demografica – qualcuno di loro o di una razza diversa, qualcuno di una certa religione o qualcuno all'interno di una certa fascia di età. Solo tu puoi sapere cosa vuoi e solo tu puoi cercarlo.

Sia che tu ti leghi alla tua lista o ti sorprenda e trovi qualcuno che non rispetta i tuoi "bisogni" originariamente identificati, ma chi lo fa per te in altri modi sarà indovinato da chiunque, ma creando una "lista dei desideri" dei tuoi desideri e speranze e i sogni potrebbero essere un buon punto di partenza. Cerca di creare spazio per te stesso per identificare ciò che desideri in un partner, una relazione o un tipo di tocco, bacio o stile di fare l'amore che desideri. Guarda dove ti porta. Spero che ti avvicini a un luogo che sembra giusto e che, nel più breve dei momenti, ti aiuta ad espirare dolcemente, sapendo che lo hai trovato (finalmente).

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Debby Herbenick, PhD, MPH è una ricercatrice presso l'Indiana University, educatrice alla salute sessuale presso il Kinsey Institute e autrice di Why It Feels Good: una guida femminile al piacere e alla soddisfazione sessuale . Il suo blog personale può essere trovato su MySexProfessor.com