Proprio quando pensi che i tuoi ragazzi siano felici con te, iniziano a roteare gli occhi ea servire una dose di rabbia inaspettata. Possiamo tutti riferirci a questo, giusto? Beh, come psicologo clinico che lavora con adolescenti da oltre 2 decenni, da madre di adolescente e da amico, sono qui oggi per dirti perché hanno questi imprevisti episodi di rabbia. Innanzitutto, è parte dell'essere un adolescente e avere un cervello adolescente emotivo. Tuttavia, quel tipo di cervello accoppiato con una serie di altri pensieri, comportamenti e conversazioni ben intenzionate da parte tua può portare rapidamente ad una spirale verso il basso nell'abisso rabbioso o una porta sbattuta, brusca fine di una conversazione o forse sentirsi dire che tu proprio non capisco.
Dai un'occhiata alla lista qui sotto del tipo di cose che scatenano la rabbia dei ragazzi. Non sto suggerendo che tu esci di casa mentre i tuoi figli crescono o che diventi un genitore ansioso e impacciato che non dice niente per 4 o 5 anni. Invece, sto cercando di darti un po 'di chiarezza e comprensione su cosa spinga questi giovani a perdere la calma. Siamo tutti consapevoli di ciò che accade nelle nostre famiglie e negli ambienti pubblici quando siamo con la nostra prole, d'accordo?
Quindi ecco un elenco di ciò che potrebbe rendere pazzi i tuoi ragazzi. Questa non è una lista esauriente, ma tornerò con altro.
1. Gli adolescenti si arrabbiano quando si sentono fraintesi dai loro genitori.
2. Si arrabbiano quando sentono che le loro mamme e papà non sanno nulla, cioè quando non capisci cosa succede nella loro vita e commetti il tremendo errore di pensare che tu faccia. Vergognati per essere così presuntuoso è ciò che stanno pensando nei loro cervelli adolescenti.
3. Che ci crediate o no, si arrabbiano con te quando sono preoccupati per te. Non sto scherzando. Non sanno come esprimere la loro preoccupazione, quindi la loro emozione predefinita è la rabbia. Yikes.
4. Non sarà una sorpresa, ma si arrabbieranno quando li metterete in imbarazzo. In questo caso, less is more. Si mettono in imbarazzo quando si tenta di comportarsi da adolescenti, vestirsi da adolescenti e / o usare un linguaggio giovanile. Non ti diranno questo ma vogliono che tu sia un genitore non un amico. Hai già avuto il tuo turno di essere un adolescente.
5. Sarai sorpreso da questo, ma si arrabbieranno con loro stessi quando ti deluderanno, quindi cosa fanno? Diranno la rabbia verso di te, naturalmente. Più di ogni altra cosa i tuoi ragazzi non vogliono deluderti. Potresti non credermi ma questo è vero. Lo so. I ragazzi mi raccontano tutto questo tempo.
6. Si arrabbiano quando li paragoni ai loro fratelli. Più spesso che non sentono che vengono a corto.
7. Stai attento qui. Quando parli in modo negativo degli amici dei tuoi ragazzi diventano furiosi perché si identificano così strettamente con i loro amici. Quindi, se critichi i loro amici, li interpretano come una critica diretta a loro. Ci sono così tante mine che tu puoi calpestare che è incredibile. Stai con me però. Non ho ancora finito.
8. Per favore non usare i tuoi figli come confidenti, non importa quanto siano maturi. Non sono solo pronti ad aiutarti a gestire i tuoi problemi. Sono bambini, ricorda. Confida in loro e loro potrebbero correre nelle loro stanze senza spiegazioni. Sono sicuro che ogni genitore è stato lì prima.
9. Se sono profondamente turbati per qualcosa che stanno tenendo per se stessi, possono agire arrabbiati piuttosto che angosciati. È solo più facile per loro.
10. I bambini depressi si presentano spesso come arrabbiati, in particolare i maschi. Non è raro che gli adolescenti maschi depressi agiscano quando si sentono tristi. Tenete d'occhio questo specialmente se si tratta di rabbia che dura diversi giorni e se si tratta di un cambiamento nel comportamento.
11. Gli adolescenti si infuriano quando parli male del tuo ex-marito o ex-moglie intorno a loro. Guarda questo ha senso. Anche se questo potrebbe essere il tuo ex, questo non è il loro ex genitore.
12. Quando cerchi di risolvere tutti i loro problemi, i tuoi ragazzi si curvano. Questo perché interpretano ciò mentre ne dubita. Vogliono sentire che ti fidi di loro non dubitarne.
13. I tuoi bambini non sempre apprezzano quando li trasformi nel tuo bambino preferito. Questo potrebbe metterli in disaccordo con i loro fratelli che non è necessariamente un posto dove vogliono essere. Fai attenzione a questo. Ovviamente, è normale avere un figlio preferito e questo a volte può variare a seconda di come si comportano i bambini, ma fai attenzione a non essere troppo chiari sui tuoi sentimenti.
14. NON chiamare i loro insegnanti, allenatori ecc. A meno che tu non abbia parlato prima con loro. Si arrabbiano perché la maggior parte di loro preferisce che non interferisca a meno che non sia assolutamente necessario. Non vorresti che tua madre o il tuo partner chiamassero il tuo capo, giusto? Questo non è esattamente un paragone equo, ma ha il merito.
15. Si arrabbiano quando gli chiedi come è stata la loro giornata non appena entrano in casa. Questo sembra così strano perché molti di noi amerebbero se i nostri partner chiedessero come era il nostro giorno e poi si sono sintonizzati e hanno ascoltato la risposta. È diverso con gli adolescenti però. Interpretano questa domanda come sono i tuoi voti. Inoltre, la loro giornata non è finita quando entrano in casa e hanno bisogno di tempo per decomprimere e riflettere.
16. Nonostante la loro volatilità, gli adolescenti non possono tollerare le reazioni intensamente emotive dei loro genitori. Impazziscono, finiscono le conversazioni e interpretano ciò come l'incapacità dei genitori di gestire le cose. Gli adolescenti lamentano la tendenza dei genitori a impazzire, quindi, magari, fottiti in privato o lavori per controllare le tue emozioni. Capisco. Non è così facile.
17. Se tuo figlio condivide un segreto con te, non condividerlo con i tuoi amici. Ti hanno affidato preziose informazioni. Trattalo come la preziosa informazione che è.
18. Non spettegolare. So che è la tendenza umana a farlo, ma gli adolescenti sono particolarmente sensibili a questo. Ti vedranno critico e critico. Questo li rende delusi e molto angosciati.
19. Cerca molto duramente di non nutrire rancore o praticare il trattamento silenzioso. Ciò non solo rende i ragazzi pazzi ma rompe anche i loro piccoli cuori sensibili. Inoltre, tieni presente che sei il loro modello di ruolo più importante in modo da non voler modellare questo tipo di comportamento.
E
20. Cerca di leggere i loro segnali non verbali in particolare quando sono pronti a terminare una conversazione. Potrebbero non sempre dirti quando sono in conversazione, ma il loro linguaggio del corpo può parlare di volume. Fai attenzione in modo che la conversazione finisca su una buona nota piuttosto che su una nota irritata.
Su quella nota, ti darò una pausa e tempo per pensare ai punti di cui sopra. Per favore, scrivimi con le tue esperienze. Tornerò.